ダイエット中にはお酒は禁止! そんなことを言われて、ダイエットを断念した人も多いはず。 でも、なんでお酒がダイエットに悪いのか?と言われると・・・「なんで?」となりませんか? 糖質の含有が少ない、ウィスキーや焼酎ならよくて、日本酒やビールは悪いなんてことも言われます。この記事では、アルコールとダイエットの関係を明らかにして、あなたのダイエットの成功を後押しします! ダイエット中にお酒がよくない理由とは? お酒が太る理由 お酒をたくさん飲むと、アルコールを分解するための酵素が働く。 酵素が作り出す物質(NA ...