「癖になってるけど、もうあんな痛い思いをしたくない！」 「ギックリ腰に2度とならない方法を探している！」 この記事はぎっくり腰の痛みがいつ襲ってくるかわからない不安に押しつぶされそうなあなたのために書きました。 腰痛で椅子から立ち上がれない！ギックリ腰かも？ ギックリ腰とは別名「魔女の一撃」と言われるほど、突然襲ってくる腰に起こる激痛です。一旦なってしまうと立つことが困難になるくらいの痛みを感じます。もっとも起こりやすいのが座った状態から立ち上がる際に腰への負担が大きくなる時です。 細かく分けると3つの原 ...
