【ブログ】最近の投稿｜杉本接骨はりきゅう院【大阪市・八尾市・東大阪市・柏原市】

ホルモンバランスが崩れやすい40代女性のための整体

: 女性の健康栄養
「感染予防・対策」免疫力をあげるためのグルタチオンとは？
2020/5/20
免疫力をあげるためのグルタチオンとは？グルタチオンは人間の体内で重要な役割を果たすペプチドで、特に、抗酸化作用が強力です。ペプチドとは、いくつかのアミノ酸の化合物のことを言い、グルタチオンについて ...

: 栄養
コロナテンプレ
2020/5/13
ソーシャルディスタンス（Social Distance）とは、コロナウイルスをはじめとする疾病の感染拡大を防ぐための、人と人との距離のことです。当院は厚生労働大臣および保健所が定めた消毒・滅菌の基準 ...

: 女性　美容栄養
自宅でダイエット「ガチ」チャレンジ！コロナで太ったは言い訳ですよ
2020/5/6
6月1日〜プッシュアップの初心者Ver. 大胸筋を鍛える筋トレ！【初心者向け/膝つき腕立て伏せ/自宅トレーニング】（3分） 5月25日〜これまでのまとめの要素です。 10分間！！基礎代謝を上げる ...

: 栄養脂質
コレステロールを上手にコントロールして生活習慣病を予防する方法
2020/5/3
善玉と悪玉との違いは？脂質は水に溶けないので、血液に馴染みやすいようにアポタンパクと結合してリポタンパクという粒子になって、コレステロールを体中に運びます。粒子に含まれる脂肪とたんぱく質の量によっ ...

: 免疫力アップ
コロナ予防に効果が期待される身近にある4つの食品や飲み物
2020/4/21
インドの研究において以下の18種類の食品に含まれる栄養素・成分について、コロナに対する予防効果を調べられました。この論文はプレプリントと呼ばれる、まだ確認の取れていない内容であることを先にお伝えして ...

: こどもケア栄養
子供の姿勢の悪さが気になる「遊びながら正しい姿勢」自宅でできる5つのこと
2020/4/12
子供の姿勢が悪い・・・子どもの体幹を鍛えたい！でも、どうやればいいのか？お子さんの姿勢が猫背で、いつも背中が丸くて・・・っておっしゃることがあります。猫背、目立つんですよね、子供ならなおさら ...

: 40代・ダイエットビタミン
ビタミンB2が「発育ビタミン」「美容ビタミン」である理由を調べた結果
2020/4/8
ビタミンB2が「発育ビタミン」とか「美容ビタミン」と言われる理由を調査した結果が笑えた結論から言うと、ビタミンＢ2が欠乏すると成長期における発育障害をはじめ、口角炎、口唇炎、皮膚炎などが起こることは ...

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