医師やメディアの推薦をいただいています


 

ダイエット達成までしっかりサポート

しかし!一つだけ注意があります!ムキムキダイエットではありませんので、ご希望の方はスポーツジムなどへお問い合わせください。

*あなたがテレビのCMで見るような腹筋バキバキの「アフター」を求めているのであれば、ある程度のトレーニングが必要になりますので、ライザップなどのジムへ通った方がいいかもしれません。当院のダイエットは女性らしい本来のあなたの体型取り戻すためのサポートをしています。


 

なぜ40代女性のダイエットが整体院で成功するのか?

40歳になってから、年に1、2kgずつ徐々に体重が増えてしまった。以前なら食事を少し減らすだけで元に戻っていたのに。何をやっても全く減らなくなった。こんな、お悩みを抱えている女性がめっちゃ多いんです。

当院では、そうなってしまった「原因」を明らかにして、代謝をあげる施術と簡単な食事方法でダイエットを成功へ導くことができます。

「原因を」明らかにすれば、ハードなトレーニングや無理な食事制限は必要がありません。


ダイエット整体の5つの成功法則

① カウンセリングでわかる「間違い」と「成功法則」

これを理解するだけ!

①:40歳を越えると『かなり』代謝が落ちる

②:食事の仕方がガラッと変わる

③:カロリー制限はリバウンドの原因を作る

勘違い①:40歳を越えると代謝がガクッと落ちる

女性の場合、40歳を越えるとホルモンバランスの崩れから極端に基礎代謝が下がってしまいます。体重の増加だけでなく、生理不順や腰痛、頭痛、イライラすることが増えたと感じる時期でもあります。加齢が原因だと諦めないで、きちんと栄養を摂取することでホルモンバランスも整います。更年期までに実践すると、さらに代謝アップの効果は高くなります。

トレーニングは、続けられないとリバウンドの原因になります。しかも、あなたにとってふさわしい栄養を知らないままでは、さらにリバウンドのリスクが高くなります。

無料カウンセリングはこちら

勘違い②:食生活の間違い

ダイエットだからといって、むやみやたらに食事を制限しては逆効果です。摂取すべき栄養を取り入れないと、代謝が落ちて太ってしまいます。「朝食はしっかり食べないといけない」「1日3食きちんと摂りましょう」「バランスのよい食事」「夜ご飯を抜けば痩せる」はすべて間違いです。

食べても体脂肪にならない食事の仕方があります

勘違い③:カロリーでは成功しない!最新ダイエット事情

最新のダイエットでは「糖質」を抑えることで、とても効率的に実践できると言うことがわかっています。例えば、お茶碗1膳の白米の糖質量は55g、角砂糖にして14個分にもなります。カロリー制限では把握できない栄養素を見抜くことでダイエットの成功確率は格段に上がります。糖質を食べ過ぎると即効で体脂肪に変わってしまいます。そこへ油が加わると体脂肪が加速的に増えます。糖質、脂質、タンパク質の適量を理解することが、ダイエット達成の最短、最速の方法です。

②ダイエット整体で痩せやすい身体へ

専門家による全身の矯正術により猫背を改善。姿勢が良くなるだけでなく、胸やお尻の垂れ、太ももが太いなどのお悩みを同時に改善も可能です。

③皮下脂肪へ直接アプローチ!

脂肪には食事の調整だけでは落ちない「皮下脂肪」があります。リバウンドの原因にもなってしまう「皮下脂肪」は硬く、運動しても分解されにくいです。直接アプローチすることにより、適度に刺激を与えることで分解しやすくします。だから、太ももなどの部分痩せも可能になります。多くの女性が気になさっている妊娠線も薄くなります。

④通院時だけでなく、いつでもサポート

「毎日の食事の写真を送ってください」ではありません。正しくダイエットを実践していただくために疑問や質問があるときはいつでもどこでもサポートさせていただきます。ラインでもお電話でもメールでも(^。^)v

⑤「正しい」糖質制限でリバウンドしない身体へ

「減量」だけでなく、「リバウンド」を阻止するにはきちんと食べることです。「糖質制限」で失敗したと言う方も正しい方法で実践していないことが多いです。通院している間に、正しく実践できるよう判りやすく指導します。「栄養」というと難しく聞こえるかもしれませんが、お買い物の際に、カロリーでなく、他に気をつけるべきことに気づくだけ!

正しい糖質制限を実践するために

トップアスリートにも通用する栄養をあなたにもお届け!だから、食べながらダイエットが可能になります。

主催セミナー・参加実績

ダイエット整体は簡単にできちゃいます。


 

ダイエット整体では「こんな人」が成功しています。 

☑ふと鏡に映った自分の姿に絶句した

☑階段で動悸が激しくなり命の危険を感じた

☑しゃがんだときにスカートのお尻が破けた

痩せたいけど、運動がしたくない

食べることが大好き!だから諦めたくない

無料カウンセリングはこちら


 

特に40代女性からの評価を高くいただいております!

これまでと同じ方法では体重が落ちにくくなる40代以上の女性の方に、特に高く評価をいただいています。無理のない内容をわかりやすくお伝えしているので、いろいろな情報に振り回されたり、迷ったりすることもなくなります。

すぎとし
当院でダイエット整体を受けて、一足先に目標を達成した方々の感想をご覧になってください。

「母親に『ごついなあ』と言われたのが耳にこびりついて」50代 女性

50代 女性 大江さん 大阪府東大阪市 母親からボソッと言われたひとこと「ごついなあ」が耳にこびりついて、嫌だった。

詳しくはこちら


「お腹周りがスッキリ!家族の健康も改善した。」40代 東大阪市 女性

北村さん 大阪府八尾市 階段上り下りで動悸が激しくなって、「これはやばい」と思った。痩せないと。

詳しくはこちら


「太ってることがイライラして」40代  奈良県 女性

コイズミさん 奈良県橿原市 ダイエット成功の口コミ お腹周りの脂肪にイライラして、お酒飲んで、食べての悪循環。

詳しくはこちら  

免責事項:掲載情報には個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。


「服が楽に着れるようになった!」40代 女性

よしながさん 八尾市 ダイエット成功者の口コミ フリーサイズのパンツなのに、それがきつくなるなんて、そんなの私じゃない!

詳しくはこちら

免責事項:全ての人に当てはまるというものではありません。


無料カウンセリングはこちら

「40歳から全然減らなかったのに」 40代 女性 

中村さん 大阪八尾市 ダイエット成功の口コミ テニスができない、イライラする食欲が爆発。悪循環が断ち切れなかった。

詳しくはこちら

免責事項:掲載情報には個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。


 

「運動したらお腹が減って、体重が増えた!」40代 女性

ひがしのさん 大阪市 ダイエット成功者の口コミ

詳しくはこちら

免責事項:個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。


 

「何をやっても減らなかったのに」40代 女性

もとやまさん 東大阪市 ダイエット成功者の口コミ なにをやっても痩せなかったから、代謝のせいにして言い訳してました。

詳しくはこちら

免責事項:掲載情報には個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。


 

「人生最後のダイエットにできました!」40代 女性

はまださん 40代 守口市 太っていることで人の目が気になって、外出も控えめになってました。

詳しくはこちら

免責事項:掲載情報にはできる限りの正確さを心がけておりますが、個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません


 

「かっこいい60代を過ごせます」50代 女性

さかいさん 天理市 ダイエット成功の口コミ

詳しくはこちら

免責事項:個人差があり、全ての人に当てはまるというものではありません。


 

ダイエット整体!成功者の声をたくさんいただいています!

詳しくはこちら! 

無料カウンセリングはこちら


 

多くの治療家の指導にも力をいれています。

私の技術を求めて多くの治療家が集まってくれます。


 

私も太ってました。だから、あなたにも楽になってほしい

すぎとし
今の「あなた」は、過去の「わたし」

告白します。私は現在43歳ですが、10年前は今より10kg以上太っていました。今は身長165cmの58kg程度ですが、その当時は73kgありました。写真もろくに残っていませんし、結婚も焦っていました( ´∀` )

自称「小太り」、今でいうと「ぽっちゃり」と心の中で言い張っていました。仕事場でもプライベートでも人の目を見て話すことも苦手でした。自分に対してまったく自信がありませんでした。当時は健康のことより、女性に見むきもされないことに対して必死でした。

しかし、栄養や食べものになんの疑いもなく、1日3回毎食きっちり食べていました。それなりに運動をすると体重がへるけれども、またすぐに戻ったり、さらに増量を繰り返していました。

どうしたら痩せられるのか?

どうやってダイエットって成功するのか?

苦しんでいるときに、ある本に出会いました。それは「糖質制限」についての書籍でした。まだ今ほど糖質制限については知られていなかったので、半信半疑で炭水化物を抜いてみました。すると3日ほどで運動もしないで2kg減量できていました。2か月もそういう生活を続けた結果8kgも減量に成功しました。そこから糖質制限について詳しく調べる様になり、15kgほど減量できました。

当時は治療家として「腰痛専門」で整骨院を経営していました。

患者さんの中にも

○ ダイエットでつらい思いをしている

○ 栄養について無頓着

○ 糖尿病で血糖値を下げられなくて困っている

○ 膝や腰が痛くて努力しても思うように減量できない

○ 情報が多すぎて何を信じていいか分からない

という方が多くいらっしゃいました。そのときに過去にダイエットに成功した経験を踏まえて、患者さんに指導を始めました。

するとほとんどの方で効果が表われました。それがキッカケで東京や京都へセミナーへ参加して「本物の糖質制限」をまなびました。

ダイエットに苦しんでいるだけでなく、先に述べた悩みを抱えている人のためにダイエット法を考えました。「出来るだけ簡単に継続出来て、リバウンドしない」ということを念頭において行きついたのが、現在のルリーズ式ダイエット法です。

元々は糖尿の方や関節痛をお持ちの方でも出来るということで始めていますので、健康な人であれば必ず減量を成功させられます。過去の私は本当に臆病で卑屈でした、でも体型を維持することで自信がついて今では美人の嫁さんと3人のかわいい子供を授かりました。今では私の全てです。

ダイエットで全てが変わったとは言いませんが、大きなキッカケになったことは間違いありません。


 

まずはここから!ダイエット整体「無料カウンセリング」

 

無料カウンセリングはこちら


 


あなたに合っているかどうかを試してください。納得した上で、リバウンドしない身体を作って行きましょう。

糖質についての理解だけでなく、他の栄養も身につきますので減量するだけでなく内面から健康に、綺麗痩せることができます。内面から改善しますので、生理痛や頭痛、むくみ、高血圧、ストレス、花粉症などへの効果も期待できます。


 

お子様づれでもぜひ!

完全にお1人ずつの予約を取らせていただいておりますので、「他のお客様に迷惑がかかる」という心配をしなくても大丈夫!ぜひご一緒にお越しくださいませ。

少しですが、DVDやブロックなどもご用意してありますので。

まあ、3人の子持ちなので、大概のことは大丈夫です。(^。^)  院内風景はこちら!


 

ご予約はラインでもメールでも24時間受付

お電話での予約はこちら

ラインでのご予約、お問い合わせはこちら!

予約フォームはこちら

下記のフォームを埋めていただければ、24時間以内に担当者からメールが届きます!

 

カウンセリングには1時間程度かかりますので、御都合を付けてからご予約下さい。

返信メールが届かない場合は、お手数ですがお電話かラインにてご予約ください。


 

地図

投稿日:2018年6月20日 更新日:

今だけカウンセリング無料

Copyright© 糖質制限ダイエット!40代女性のためのダイエット|八尾市・杉本接骨鍼灸院 , 2018 All Rights Reserved.