【注意!】糖質オフ・炭水化物を抜くだけでは痩せません!

40歳以降の女性には、『痩せにくい理由』がちゃんとあります。

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なぜ40代女性のダイエットが整体院で成功するのか?

パーソナルトレーニングでもダイエットは成功します。ただ、リバウンドの心配は大丈夫ですか?

時間もかけて、高額な料金のジム通いを続けられるなら、それでも構いません。

パーソナルトレーニングでダイエットをする前にお話を聞いていただければ幸いです。

リバウンドをさせないための、ジム通いしなくてもいい、もっと楽なダイエット方法があります。

40代女性が、「何をやってもどんどん太る」、「体重計の数字が微動だにしない」、「すぐにリバウンドする」原因は以下の3つです。

痩せない3つの原因

『ちゃんと』食べない

『内臓脂肪』と『皮下脂肪』の燃やし方の違いの理解

『続かない運動』をやってしまう

そして、これらが『ホルモンバランスの崩れ』『代謝の低下』『老化』『リバウンド』を加速させてしまいます。

だから、当院のダイエットにはトレーニングが必要ありませんし、これまでの結果がリバウンドを繰り返してきたあなたでも続けられる健康増進のためのメソッドです。

「かっこいい体型」と「人生最後のメソッド」を手に入れた女性たちの実録カルテはこちら!

さらに!大阪最強コスパで続けられる!

メニュー・コース・価格の一覧

店舗 料金 回数 アクセス
パーソナルジムR 348,000円+入会金 全16回(2ヶ月)
パーソナルジムN 298,000円+入会金 2ヶ月 布施
パーソナルジムE 210,000円+入会金 16回(2ヶ月) 河内山本
パーソナルジムP 186,800円+会員登録 2ヶ月 近鉄八尾
ルリーズ整体 77,000円 2ヶ月 八尾市恩智

上記の表は大阪府、八尾、東大阪のジムと当院の料金表の比較です。大きな差は金額だけでなく、痩せた後のリバウンドの率です。短期間でトレーニングすれば痩せるかもしれませんが、時間がたって、リバウンドはどうですか?

当院の詳しい料金はこちら!
じっくり、少し時間がかかっても、心身を整えながらダイエットを志す女性ならどれをえらぶ?


ダイエット整体の5つの成功法則

すぎとし
気になるメソッドについて、1つづつ説明していきますね。(^。^)

成功法則① 人生最後のダイエット計画

本当にこれが人生最後のダイエットにするためのカウンセリングです。健康増進、病気予防のために話す内容のポイントは以下の4つ!

ポイント

  1.  40歳以降の代謝のあげ方
  2.  「食べない」我慢はしない
  3.  太る栄養と痩せる栄養
  4.  整体で痩せる理由

【動画】カウンセリングではこんなことをお話します。

疑問や不安はカウンセリングで全て解決して、気持ちよくダイエットを続けましょう。お時間は1時間程度かかります。このサイトをご覧の方のみのプレゼントもあります。

成功法則② 「代謝をあげる施術」

八尾で猫背矯正、姿勢矯正するならルリーズ整体院へお越しください。あなたの姿勢を矯正することでダイエットも成功し、体型もくびれや小尻、太ももが細くなるなど、効果があります。

専門家による全身の矯正、整体、マッサージにより猫背もスッキリ!ダイエット成功しても、猫背や反り腰、巻き肩など体が歪み、傾いてる、姿勢の歪みが残ったままだと、格好が悪いですよね。

猫背をスッキリさせると、肩が開いて姿勢が良くなるだけでなく、胸やお尻の垂れ、太ももが太いなどのお悩みを同時によくすることも可能です。整骨院でマッサージを受けてもよくならない腰痛などもスッキリ!痛みの解消も目的として利用されています。

【動画】姿勢をよくするストレッチ・骨盤矯正はこちら!

成功法則③ 「食べて痩せる」医学的根拠ある栄養学

食べないとさらに崩れるホルモンバランス

女性の体は、40歳を越えるとホルモンバランスの崩れ、筋肉が落ちて、極端に基礎代謝が下がってしまいます。それだけでダイエットの仕方がガラッと変わります。

体重の増加だけでなく、生理不順や腰痛、頭痛、肩のこり、イライラすることが増えたと感じる時期でもあります。加齢が原因だと諦めないで、きちんと栄養を摂取することでホルモンバランスも整います

更年期までに実践すると、さらに代謝アップ、筋肉アップの確率は高くなります。ある意味、時間がないかもしれませんね。あなたのダイエットや健康、美容には代謝をあげるホルモンバランスを取り戻す必要があります。

トレーニングはリバウンドのリスクが高い

トレーニングは、一時期のダイエットを成功させますが、続けられないとリバウンドの原因になります。

しかも、あなたにとってふさわしい栄養を知らないままでは、さらにリバウンドのリスクが高くなります。ダイエットだからといって、むやみやたらに食事を制限しては逆に体の代謝を下げて不健康になってしまいます。

摂取すべき栄養を取り入れないと、代謝が落ちて太ってしまいます。「野菜だけ」とかやってませんか?今すぐやめてください。

一旦3キロ程度はダイエットに成功しても、すぐにリバウンドするなら食事の仕方、栄養が間違っています。

その常識は本当?

「朝食はしっかり食べないといけない」「1日3食きちんと摂りましょう」「バランスのよい食事」「夜ご飯を抜けば痩せる」はすべて間違いです。

食べても体脂肪にならない食事の仕方があります

最新のダイエットでは「糖質」を抑えることで、とても効率的に実践できると言うことがわかっています。例えば、お茶碗1膳の白米の糖質量は55g、角砂糖にして14個分にもなります。

カロリー制限では把握できない栄養素を見抜くことでダイエットの成功確率は格段に上がります。糖質を食べ過ぎると即効で体脂肪に変わってしまいます。そこへ油が加わると体脂肪が加速的に増えます。

糖質、脂質、タンパク質の適量を理解することが、ダイエット達成の最短、最速の方法です。カロリー制限は間違った常識です。

普段何気なく食べているものに含まれる砂糖の量について詳しく知りたい方はこちら!

「痩せる」と「リバウンドしない」は分けて考える

ダイエットを成功させるには「減量」だけでなく、「リバウンド」を阻止することです。それには、きちんと食べることです。「糖質制限」で失敗したと言う方も正しい方法で実践していないことが多いです。通院している間に、正しく実践できるよう判りやすく指導します。

「栄養」というと難しく聞こえるかもしれませんが、お買い物の際に、カロリーでなく、他に体のために気をつけるべきことに気づくだけ!

糖質制限ダイエットの口コミがいっぱい!40代・50代女性の成功事例

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【糖質制限のおすすめ食材】おすすめ食材は糖質20g以下の食べもの

成功法則④ 皮下脂肪をバスターするエステ術

脂肪には食事の調整だけでは落ちない「皮下脂肪」があります。ダイエットを成功しても、ウエストが引き締まらない雨、お腹がたるんだまま、お尻が大きいままというパターンも多いんです!

リバウンドの原因にもなってしまう「皮下脂肪」は硬く、運動しても分解されにくいです。エステやお腹のマッサージで直接アプローチすることにより、適度に刺激を与えることで分解しやすくします。だから、ウエスト、太ももなどの部分痩せも可能になります。多くの女性が気になさっている妊娠線も薄くなります。

美容でもきれいにボディの痩身を成功してこそ、ダイエットが成功したと言えます。

整体や揉むだけで痩せるのか?結果をもっと知りたい女性はこちら!

#ストイック女子
「#ストイック女子」本島彩帆里さん考案「揉むだけダイエット」体験

「#ストイック女子」って、BS-TBS毎週水曜よる10時放送されているテレビ番組なんですが、知ってます?。 公式サイトによると 『人生を楽しみ、全力で頑張っている「ストイックな女子」は普段どんなことを ...

成功法則⑤ 一貫性重視の「担当性サポート」

「毎日の食事の写真を送ってください」ではありません。正しくダイエット・痩身を完全に実践していただくために疑問や質問があるときはいつでもどこでもマンツーマンでサポートさせていただきます。ラインでもお電話でもメールでも完全に対応(^。^)v


ダイエットを成功しているのは特別な人? 

✅ ふと鏡に映った自分の横の姿に絶句した

✅ 階段で動悸が激しくなり命の危険を感じた

✅ 短期間で痩せてリバウンドの心配しかない

✅ 痩せたいけど、運動が苦手すぎる

✅ もはや1人では無理・無理!


【実録】楽々体重を減らして、理想の体型を手に入れた50人の女性たち

無料カウンセリングはこちら

ダイエットで健康になりたい40代女性からの高い評価!

すぎとし
当院でダイエット整体を受けて、一足先に目標を達成した方々の感想をご覧になってください。言い方は悪いかもしれませんが、ごく普通の40代女性ばかりです。

特別に運動ができるとか、我慢ができる女性ではありません。ひとりでダイエット・痩身に悩むあなたと同じです。(^。^)

「服が楽に着れるようになった!」40代 女性

フリーサイズのパンツなのに、ウエストがきつくなるなんて、そんなの私じゃない!

どうやって好きな洋服を選べるようになったのか? 詳しくはこちら

「何をやってもすぐにリバウンドしてた」40代 女性

母親からボソッと言われたひとこと「ごついなあ」が耳にこびりついて、嫌だった。

ごついなあと言われ、プライドを傷つけられた・・・どうなった? 詳しくはこちら

「階段を上り下りするだけで動悸がして」40代 女性

階段上り下りで動悸が激しくなって、「これはやばい」と思った。痩せないと。

階段登るのもやっとの体・・・どうなったのか? 詳しくはこちら

「太ってることでイライラが余計に」40代  奈良県 女性

お腹周りの脂肪にイライラして、お酒飲んで、食べての悪循環。

お酒やめなくても痩せたのか?  詳しくはこちら

「食べながら痩せるなんて思わなかった」 40代 女性

テニスができない、イライラする食欲が爆発。改善できない悪循環が断ち切れなかった。

運動しても食事制限しても痩せなかったのに?  詳しくはこちら

「常に頭痛がしてたのに、食事が原因だった?」40代 女性

マンツーマンで指導してくださいました。ダイエットも、生理の時の頭痛がスッキリ!体調も改善した!

頭痛や生理痛もなくなるのはなぜ?  詳しくはこちら

「代謝が悪くなってもう無理だと思ってた」40代 女性

なにをやっても痩せなかったから、代謝のせいにして言い訳してました。代謝をあげる方法があるなんて。

ぽっこり下腹がどうやって減っていったのか?  詳しくはこちら

「人生最後のダイエットにできました!」40代 女性

太っていることで人の目が気になって、外出も控えめになってました。痩せて写真にうつるのが楽しくなった。

他人の目がトラウマで外出も嫌だったのに・・・詳しくはこちら

「膝も体重も軽くなって60代を迎えた」50代 女性

59歳から始めたダイエット。こんなに楽しいとは思わなかった。膝の痛みも改善、スッキリ解消。

60歳になる前に思い切って飛び込んでみたら・・・詳しくはこちら

効果・結果には個人差があります。あらかじめご了承ください。


あっけなくダイエットに成功者のたくさんの声をさらに読むならこちら!

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私も健康診断で「メタボ」でした

すぎとし
今の「あなた」は、過去の「わたし」

告白します。私は現在43歳ですが、10年前は今より10kg以上太っていました。詳しくはこちらの記事を↓ご覧ください。

痩せたい!でも、どうしても、食べちゃう。そんな10年でした。

告白します。私は現在43歳ですが、10年前は今より10kg以上太っていました。今は身長165cmの58kg程度ですが、その当時は73kgありました。写真もろくに残っていませんし、結婚も焦っていました( ...


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まずはここから!ダイエット整体「無料カウンセリング」までの流れ

ご予約からカウンセリング、お試し、実践までの流れ!

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お時間が1時間から1時間30分ほどかかります。あらかじめ確認、ご了承ください。ご病気で不安な方も対応・ご相談させていただいております。まずはカウンセリングよりお申し込みください。

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下記のフォームを埋めていただければ、24時間以内に担当者からメールが届きます!

 

カウンセリングには1時間程度かかりますので、御都合を付けてからご予約下さい。

返信メールが届かない場合は、お手数ですがお電話かラインにてスタッフまでご予約ください。電話番号はこのサイトの上部にあります。


ダイエット達成までしっかりサポート

しかし!一つだけ注意があります!ムキムキダイエットではありませんので、ご希望の方はスポーツジムなどへお問い合わせください。

*あなたがテレビのCMで見るような腹筋バキバキの「アフター」みたいな効果や結果を求めているのであれば、ある程度のトレーニングが必要になりますので、ライザップなどのジムの利用を考えたがいいかもしれません。当院のダイエットは女性らしい本来のあなたの体型取り戻す方が利用しています。

40代女性がパーソナルトレーニングダイエットの前にはっきりさせたい10の質問

この記事を読んで分かることは次の1つのことです。 あなたがパーソナルトレーニングでのダイエットに向いているかどうか? おばちゃんのダイエットにパーソナルトレーニングが必要なの? 最初に言っておきます。 ...

2019年4月8日にテレビ番組でも「成功率100%」のダイエット法として紹介されました!

効果には個人差があります。あらかじめ確認の上、ご了承ください。

著名人、肉体作りのプロからも

ますだ たくお氏より推薦

整骨院年収1000万どうやってやるの?

杉本先生のメソッドを受けて ますだたくお

一番変化を感じたのはセルフイメージ(自己像)です。
私自身この SG メソッドには二段階あると思います。
一つ目の段階は、「肉体の改造」です。もしあなたがお父さんお母さんなら本当の栄養がいったい何なのかを知り、息子・娘たちのポテンシャルを引き出すことができるでしょう。
もしあなたが肥満で悩み続けている人なら、本当の美しい肉体に変わっていくでしょう。

二つ目の段階は精神の正常化です。
テンションのUpDownを引き起こしているのは、紛れもなく脳みそです。現代人はこのことについてナメ切っているでしょう。
低所得層と高所得層のニュートリションの常識を全く違っています。それは外の世界を見れば一目瞭然です。もちろんどっちが偉い偉くないではありません。
あなたが SG メソッドを手に入れて得られるものはまだまだあると思います。
杉本先生は常に素晴らしい道を示してくれるメンターであることは間違いないでしょう。

商売人の学校 初代校長 ますだたくお様より推薦をいただきました。

増田 先生の著書
   

正しい糖質制限を実践するために

トップアスリートにも通用する栄養を八尾・東大阪のあなたにもお届け!だから、食べながらダイエットが可能になります。

主催セミナー・参加実績

産後のダイエットにも

妊娠中に体重が増えてしまった、産後に足がむくんで仕方がないなどのご相談も増えています。産後の最短、完全ボディ復活を目指して、本気でダイエットに取り組んでおられます。

多くの治療家の指導にも力をいれています。

私の技術を求めて多くの国家資格者、治療家やサロンの経営者が八尾へ集まってくれます。


 

地図(大阪府八尾市)

住所:大阪府八尾市恩智中町1-35-1

電話番号:072-943-6521

アクセス

お車をご利用の場合

阪神高速 水走出口から『170号線(外環状線)』で南へ10分

阪神高速 大堀出口から大和川沿いから外環状線で約18分

名阪高速 藤井寺インターから外環状線で15分

近鉄八尾駅より約10分 駐車場も2台分 完備

電車をご利用の場合

最寄駅 近鉄大阪線 恩智駅より徒歩1分(八尾駅より3駅 奈良方面へ)

上本町駅より20分 五位堂駅から20分 大和八木駅から30分

JR志紀駅より徒歩13分

天王寺駅より13分 王子駅より20分

近隣のエリア:柏原市、藤井寺市、東大阪市、松原市などより多数来ていただいております。

診療時間の案内

定休は日曜・祝日のみ。

月〜金 午前8時〜午後20時まで

土 午前8時〜午後12時まで

臨時休業・夏季休暇、年末年始の休暇に関しては前もって、お知らせいたします。

お子様用のスペースも完備

糖質制限ダイエットの効果についてよくある質問

ご質問などはお気軽にご相談ください。

糖質制限ダイエットについてよくある質問

よくある質問 カロリーを減らすには運動が必要ではないのですか? 運動はした方が良いですが、無理な運動は結局は続かないのであれば、長い目で見て、日課としてカロリーを減らすことにはなりません。ただし、運動 ...

投稿日:2018年6月20日 更新日:

072-943-6521

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