「ダイエット時にはアルコールはできるだけ避けた方がいいです。」 ↑こういうのうるさいっすね。(^｡^)v ダイエットとビールは関係ありません・・・と言いたいところですが カロリーも高いし、糖質量も通常のビールであれば、一缶350mlでだいたい10グラム程度は入っています。なので一晩に1本ぐらいであれば許容範囲ですが、2本、3本と開けるのはダイエットには向いていません。 ビール好きのダイエットには辛い話ですが、健康があってこその、楽しみ！ダイエッターとしてのビールランキングを楽しんでください！ ちょっと耳が ...
