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腹筋を鍛える筋トレで「腰が痛い」時の間違いと正しい対処法
2018/7/1 坐骨神経痛、ヘルニア、治療法
「指導をされて、腹筋の筋トレやったら腰が余計に痛くなった」 「鍛えたいけど、筋トレやっても腰が痛くならない方法を探してる」 腰が痛くて整形外科を受診したり、保険の整骨院に通っていてもなか ...
2018/7/1 坐骨神経痛、ヘルニア、治療法
「指導をされて、腹筋の筋トレやったら腰が余計に痛くなった」 「鍛えたいけど、筋トレやっても腰が痛くならない方法を探してる」 腰が痛くて整形外科を受診したり、保険の整骨院に通っていてもなか ...
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