月別アーカイブ:2020年04月

免疫力アップ

コロナ予防に効果が期待される身近にある4つの食品や飲み物

2020/4/21  

インドの研究において以下の18種類の食品に含まれる栄養素・成分について、コロナに対する予防効果を調べられました。 この論文はプレプリントと呼ばれる、まだ確認の取れていない内容であることを先にお伝えして ...

こどもケア 栄養

子供の姿勢の悪さが気になる「遊びながら正しい姿勢」自宅でできる5つのこと

2020/4/12  

子供の姿勢が悪い・・・ 子どもの体幹を鍛えたい! でも、どうやればいいのか? お子さんの姿勢が猫背で、いつも背中が丸くて・・・ っておっしゃることがあります。 猫背、目立つんですよね、子供ならなおさら ...

40代・ダイエット ビタミン

ビタミンB2が「発育ビタミン」「美容ビタミン」である理由を調べた結果

2020/4/8  

ビタミンB2が「発育ビタミン」とか「美容ビタミン」と言われる理由を調査した結果が笑えた 結論から言うと、ビタミンB2が欠乏すると成長期における発育障害をはじめ、口角炎、口唇炎、皮膚炎などが起こることは ...

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