https://youtube.com/shorts/cQ0Eyh8bcdg?feature=share 「健康診断では貧血なしでした。でも、ずっと疲れやすいんです」 「朝からだるいし、階段ですぐ息切れします」 でも実は、ヘモグロビンが正常でも、身体に蓄えている鉄が少なくなっていることがあります。 つまり、「貧血がない」と「鉄不足がない」は、まったく同じ意味ではありません。 貧血と鉄不足は同じではありません 鉄が不足してくると、身体はまず蓄えていた鉄を使って補おうとします。それでも不足が続くと、やがてヘモ ...
