https://youtube.com/shorts/pCbW-Z1-FYA 「急に顔が熱くなる」「動悸がする」「夜中に目が覚める」「理由もなくイライラする」 このような症状があると、更年期なのか、自律神経が乱れているのか分からず、不安になる方が多いのではないでしょうか。 実際に、更年期の症状と自律神経の不調には、よく似ているものがたくさんあります。しかし、更年期と自律神経は同じ意味ではありません。 簡単に表すと、更年期は女性の身体に訪れる一定の時期であり、自律神経は体温、血圧、呼吸、消化、発汗などを自動 ...
