本日のクイズ 1分でサクッと健康チェック🧠 もう一度 秋が深まるこの時期、「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」と感じる方が増えます。 日照時間が短くなり体内時計が乱れることで、心の安定に欠かせないホルモン セロトニンが減少するためです。 八尾市でも肩こり・不眠・食欲の乱れといったご相談が多く寄せられています。 なぜ秋に気分が落ち込みやすいのか 秋は夏より日照時間が短く、脳が受け取る光の刺激が減少します。 その結果、セロトニンが減り、自律神経が乱れやすくなります。 気分の落ち込み、集中 ...
 CBD・ヘンプオイル (5) 症状（肩こり・腰痛など） (2) レシピ ){kind=link}