糖質の酸化を飲むだけで抑える栄養素 しかし、少しずつ悪影響を及ぼすことが明確にわかっています。 糖質は慢性炎症を引き起こす これは「炎症」の原因になってしまいます。 糖質を毎日３食でキッチリ摂取し続けると、体内で「糖化」が起こってしまいます。 「炎症」は自覚症状がない状態で静かに進行し、慢性化してしまいます。 「慢性炎症」は、血管や細胞などの直接損傷したり、機能を低下させたり、体内のあらゆる場所で問題を起こしてしまいます。 慢性炎症による症状の一例は以下の通り。 肥満は脂肪細胞に慢性炎症が起こっている状態 ...
姿勢・ゆがみ (7)冷え性 (3)腸活 (112)首の痛み&){kind=link}