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肩を回すと痛い原因は五十肩でなく、運動不足で固まった筋肉
「肩を回すと痛い!腕が上がらん!」 ホームページの改善やブログを書いたりと、治療時間以外はほとんどパソコンの前に向かっています。長時間前かがみで座って作業しているとやはり肩が凝ります。 元々方を凝らす ...
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【不登校は治る】中学女子の娘が「朝起きられなくなった」とき親は?
私には現在中学1年で13歳の娘がいます。今年の4月から中学に通っています。 小学校の頃から学校が楽しくて仕方がないという子でした。4月からは中学という新しい環境に、それなりに戸惑いを見せながらも、楽し ...
ゲームオブスローンズを今日から観るためのあらすじと基礎知識
Game of Thrones(ゲームオブスローンズ)とはHBOというアメリカの放送局制作のテレビ番組です。初演されてから4年間で、『winter is coming(冬が来ている)』『 ...
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「焼肉たべながらウエスト13cmマイナス」バスケで動きがよくなった
「どうやったらあと5キロ痩せるんやろ?」ってずっと思ってた。運動しても、食べる量減らしても、いっときは減るけど、すぐにリバウンド。まだ20代やし。なんで? そんな風にずっと疑問に思ってた。 でも、ある ...
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10㎏痩せたい40代女性が絶対にしないといけないこと
「40代女性が絶対に10kg痩せるために」すべきことについてお話します。 「40代女性が絶対に10kg痩せるために」まずはカウンセリングから まず大事なのがカウンセリングでお聞きすること ...