「もしも子宮がバランスを崩しているのなら、 彼女の人生もまた同様にバランスを失っている事だろう」　

この言葉はマヤ文明のヒーラーの言葉だそうです。

中南米の伝統的な助産婦さんやヒーラー達は「女性の一般的な痛みは、子宮のズレに原因がある」という考えを持っているのだそうです。

東洋医学と子宮の位置

子宮の位置が体の健康やバランスに、いくらか影響を及ぼしていると考えられます。

教科書には「卵巣は左右対称で、子宮は中央に位置している」と綴られていることが多いですが、これは一般的な理解を易しくするための記述で、実際のところは多くの女性が子宮が左右に傾いていることが知られています。

実体験としての子宮の位置

実際、患者さんでも生理痛が強い時には、子宮の左右どちらかに痛みを感じる女性も多くいらっしゃいます。

その際には、子宮がどちらかに偏って位置している可能性があります。

そして、便秘が原因で、子宮が位置を変えてしまう方もいらっしゃいます。

子宮の位置の確認方法

気になる方は、エコーや婦人科の内診を通して子宮の位置を確認することが可能です。

特に、生活の質や健康に影響が出る場合、早期に確認し、適切なアドバイスを受けることをおすすめします。

栄養と子宮の健康

子宮の健康を保つためには、適切な栄養摂取が不可欠です。

特に、ビタミンEやマグネシウムは生理痛を和らげる働きがあります。

バランスの良い食事と、十分な水分摂取を心がけることで、子宮の健康をサポートできます。

まとめ：

子宮の位置は、私たちの健康や生活の質に影響を及ぼすことがあるため、意識してケアをすることが重要です。

東洋医学や栄養学を取り入れながら、自分の体をより良く理解し、健康を維持しましょう。