https://youtube.com/shorts/esLhtZjaaak?feature=share 首が重くなったとき、左右にひねって「ポキッ」と鳴らすと、少し楽になったように感じることがあります。 一度鳴らすだけでは物足りず、仕事中やスマホを見た後、無意識に何度も鳴らしている方もいるでしょう。 「音が鳴ると首のズレが戻った気がする」 「毎日鳴らしているけれど、将来悪くならないか心配」 患者さんからも、このような相談を受けます。 首の音が鳴っただけで、すぐに首を傷めるわけではありません。しかし、強い ...
