腸活指導(腸内環境改善、便秘、代謝アップ)

 

腸活するのはいいけど・・

腸活することは素晴らしいと思いますが、気をつけないといけないのは、腸内環境は全ての人で異なるということ。

だから、他の人が「よい」ということを取り入れても、あなたにとって「良い」こととは限りません。

正確に実践するには、現時点でのあなたの腸内環境を調べて、状況を把握した上でやるべきです。

 

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腸内環境を理解すると、あなたの体質がより明確になります。

ダイエットや健康増進に最適です。

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腸内解析の項目は多数!

しかも一度解析しても、研究によって、新しい情報が明らかになれば随時追加されます。

追加の解析をしなくても、新しい情報や追加の情報を知ることができます。

腸活を実践しているなら1年に1度は解析してほしいですけどね。

  • デブ菌
    食べたカロリーを2倍に!
  • ヤセ菌
    脂肪の吸収を抑える
  • 高血糖菌
    食事で血糖値が上がりやすい

 

  • 疲れやすいのはビフィズス菌が働いていないからかもしれません。
  • あなたの腸内環境に適切なヨーグルトを食べてますか?
  • 大豆イソフラボンの効果を得られるかどうか確認してから摂取してね。

 

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© 2021 47歳の女性がなぜたった2週間で微動だにしなかった体重が減り始めるだけでなく体調までよくなったのか?