―鍼灸と東洋医学の視点から考える自然な眠りの回復法― 「ハルシオンがないと眠れない」「薬をやめたいけれど、不安や不眠が怖い」「朝スッキリ起きられず、日中もだるい」 そんな悩みを抱えていませんか？ ハルシオン（一般名：トリアゾラム）は、即効性のある強力な睡眠薬として多くの方に使用されています。しかし、その一方で依存性や離脱症状のリスクが高い薬でもあり、「使い続けること」への不安や「やめたいのにやめられない」葛藤を抱える方が少なくありません。 この記事では、そんなハルシオンを使用している方に向けて、鍼灸や東洋 ...
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