本日のクイズ 1分でサクッと健康チェック🧠 もう一度 更年期に食欲が止まらなくなるのはなぜか 更年期に入ると「食べても満足できない」「常に何か食べたくなる」と感じる方が増えてきます。これは単なる食べ過ぎではなく、体の変化によって起こる自然な反応です。 特に40代後半から50代にかけては、女性ホルモンの変動が大きくなり、食欲をコントロールする仕組みが乱れやすくなります。その結果、満腹感を感じにくくなり、食欲が止まらない状態に陥ります。 また、ストレスや疲労、睡眠不足などが重なることで、脳がエ ...
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