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鍼灸治療 栄養

なぜ、腰痛や肩こりが、鍼灸治療で改善するのか?できるだけ専門用語は使わないで説明してみた。

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鍼灸治療は、腰痛や肩こりの改善に対して以下のような効果があります。

  • 血行促進
  • 筋肉の緊張緩和
  • 神経の調整
  • リラクゼーション効果
  • 自己治癒力の活性化

鍼灸治療の腰痛・肩こりなど改善の効果

血行促進

鍼灸は細い針を特定の経絡(けいらく)やツボに刺激することで、血液の流れを良くする効果があります。血行が改善することで、酸素や栄養素が組織に適切に供給され、筋肉や組織の健康をサポートします。

筋肉の緊張緩和

鍼灸による刺激は、筋肉の緊張を緩和する効果があります。特定のツボに刺激を与えることで、筋肉の緊張がほぐれ、痛みやこりが軽減されることがあります。

神経の調整

鍼灸は神経系にも影響を与える可能性があります。刺激が神経を刺激することで、神経の働きや信号の伝達が調整され、痛みの軽減や症状の改善に寄与することがあります。

リラクゼーション効果

鍼灸治療はリラックス効果をもたらすことがあります。施術中に快適な状態になることで、身体や心の緊張がほぐれ、ストレスが軽減されることがあります。リラックスすることで、筋肉の緊張が和らぎ、腰痛や肩こりの改善に繋がる可能性があります。

自己治癒力の活性化

鍼灸治療は、身体の自己治癒力を活性化する助けとなることがあります。適切な刺激が身体に与えられることで、身体は自らの回復力を高め、痛みや不快感を軽減しようとする傾向があります。

まとめ

これらの効果により、鍼灸治療は腰痛や肩こりの改善に寄与する可能性があります。ただし、個人によって反応や効果は異なる場合があります。また、専門家の指導や適切な診断を受けることも重要です。

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杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。