秋の変わり目と女性の体調について 秋の訪れは、紅葉の美しさや涼しい気候をもたらしますが、一方で女性の体調に変化をもたらすことが知られています。 季節の移り変わりと女性のホルモンバランス 季節の移り変わりは、女性のホルモンバランスに影響を及ぼすことが研究で示唆されています。 例えば、エストロゲンやプロゲステロンといったホルモンは、月経周期や体温調節、気分に関連しているので、外部環境の変化がこれらのホルモンの分泌量やリズムに微妙に影響することがあります。 具体的には、気温や湿度の変動が生じると、女性はPMS( ...