ホルモンバランスが崩れやすい40代女性のための整体

栄養

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鍼灸の効果と栄養【薄毛に亜鉛?】未病を治しましょ。

2019/9/15  

薄毛に悩む人が一度は気になる「AGA」 薄毛のことなら→usugehttps://usuge.seven-7.jp/ 「AGA」はAndrogenetic Alopeciaといい、男性型脱毛症と訳され ...

はりきゅう治療 栄養

鍼灸治療の効果とは?東洋医学と栄養の関係

2019/9/14  

鍼灸治療って少し恐ろしいとか、胡散臭いとかって認識をもっているかもしれません。特に針を体に刺すってなると、どんだけ痛いの?って思われるかもしれません。 針治療ってなんで効くの? 針を体に刺すことで、な ...

栄養

痩せるための栄養は実は健康と美容のための栄養でもある。

2019/8/13  

昨日、通っていただいている患者さんから質問をいただきました。 「結局、どんな栄養をとったらいいの?」 難しくもあり、簡単な質問。🙂 基礎として頭に入れていること 僕自身がこれまで摂取し ...

女性の健康 40代・ダイエット タンパク質

【食事で痩せるダイエット】体脂肪が燃焼する上手なタンパク質のとり方

2019/7/1  

成功するダイエットの共通点は「食事」。野菜だけたべるとか、酵素ドリンクを飲んで、ファスティングするなど、無理にカロリーを減らすだけの食事はやめましょう。 体脂肪を燃やす食事をして、しっかり燃焼させまく ...

女性の健康 栄養

お酒を飲む人が糖質オフしても痩せない1つの原因「ナイアシン」って?

2019/5/16  

お酒が好きでやめられない、でもダイエットしたい!という方もおおいのでは? では、なぜお酒を飲むと痩せにくいの? この記事はお酒を飲みながらでも、痩せられる可能性をお話しします。 アルコールの分解の仕組 ...

女性の健康 40代・ダイエット 栄養

【クーラー病とは?】腰痛の原因にも!猛暑40度越えの対処法と食事法

2019/5/13  

この記事では、『クーラー病』の解説と対策に必要な栄養素を紹介しています。 本格的に夏が来る前に、食事に取り入れたり、サプリメントなどで補充していきましょう。 クーラー病とは? だんだんと暑くなって来て ...

はりきゅう治療 栄養

大阪八尾市で頭痛・偏頭痛のはりきゅう治療

2019/4/15  

「頭がズキズキして、ろくに生活できない!仕事にならない!!」 そんなあなたのためにこの記事を書きました。 頭痛の治療に鍼灸治療が有効なわけ 鍼灸治療は日本に古くから伝わる東洋医学です。「ツボ」を刺激す ...

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