杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

女性の健康 腸活

【腸内細菌・腸内フローラ】悪玉菌を捕らえて、善玉菌を増やす「IgA抗体」とは?

IgA抗体とは? 人の腸内フローラの状態は、乳児期にほとんど決まるとされています。 その際、腸内フローラを構成する細菌叢を決めるのが、「IgA抗体」です。 IgA抗体はお母さんの母乳にも含まれていて、 ...

40代・ダイエット 腸活

「生きたまま腸に届く」があなたには全く効果がないたった一つの真実

「生きたまま腸に届く」って評判はどうなんですか? 1週間飲み続けてるんですが、便秘が解消される兆しもないんです。 全ての乳酸菌が誰にもで効果があるわけではありませんよ! 人の腸内住んでいる菌は3万種、 ...

40代・ダイエット 杉本整骨院のお客様口コミ

61歳でも「やればできる」人生100年時代の人生最後のダイエット

ダイエットするに至る経緯 私がダイエットしたきっかけは、坐骨神経痛で痛みが悪化したことが原因でした。 坐骨神経痛で診察した際に、医者に痩せた方がいいと言わました。 あとテレビなどで、坐骨神経痛などを抱 ...

女性の健康 腸活

40代女性が善玉菌を増やすために腸活3つのやるべきこと

この記事でわかることは 40代女性の腸活に欠かせない3つのやるべこと プレバイオティクス プロバイオティクス シンバイオティクス について知ることができます。 健康な腸内環境とは? 善玉菌 健康的な腸 ...

女性の健康 腸活

腸内フローラって何? 40代女性の健康は腸活から始まるたった一つの理由

腸内細菌とは? 腸内細菌は、数百種類に分かれ、約100兆個いるといわれています。 種類ごとに集団になって腸内に住み着いています。 棒のような形状、球状、枝分かれした形など形も様々です。 住んでいるのは ...

女性の健康 40代・ダイエット

ダイエットって難しい。痩せれるのか不安になっていました。47歳女性

47歳女性 カウンセリングの内容から ほんとに全然痩せないのですが…どうすればいいですか? 現在47歳、ここ2、3年何をやっても体重が減りません。 今年に入って、夜ご飯は米を抜いて、ストレッチは毎日や ...

女性の健康 40代・ダイエット

ダイエットを実践していて邪魔になるのはいつも周りの言葉

ダイエットを実践する際に障害になるもの ある食事法を実践しているとどうしても 「そんなことしてて大丈夫?」と不安になったり、周りから心配されることがあります。 そういう時は、その栄養についての考え方を ...

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