月別アーカイブ:2020年06月

簡単に痩せる方法口コミ 杉本整骨院のお客様口コミ

仕事、育児、家事と誰も手伝ってくれないストレスで体重が爆発した

2020/6/24  

体重が減っても、体型がすっきりしない。 加齢と言ったらそうなのかもしれませんが、体重が少しくらい減ってもすぐにリバウンドするだけじゃなく、体型がスッキリしない。 お腹の周りの贅肉がどんどんだらしなくな ...

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姿勢が悪く痩せても、ぽっこりお腹が全然減らなかったのに。

2020/6/24  

40代女性 無理は禁物 お腹のポッコリが取れなくて、食事を控えてみたり腹筋しても減らなかった。きちんと栄養を学ぶことですんなり成功。 ここ1~2年ほど、玄米がいいと聞いて、玄米食に切り替えてましたが、 ...

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夜勤が多い看護師でも太もも、ふくらはぎが痩せた!

2020/6/24  

20代女性 看護師 看護師をしていて昼勤務だけのときは感じなかったのですが、夜勤が増えてくると、なんだか痩せにくいなあと感じていました。 そうこうしている間に、看護しとして働き始めて、3年。いつのまに ...

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2ヶ月で10キロダイエット成功!デブの同僚との写真に愕然

2020/6/24  

30代男性 肥満 デブの同僚を馬鹿にしていましたが、ある時横に並んで鏡に映ると体型が変わらないことに愕然としました。 自分ではそんなに太ってる意識はなかったけど、ある時に会社のロッカーで、周りから肥満 ...

杉本整骨院のお客様口コミ

半年で9キロ増加、便秘ももっとひどくなって痩せれなくなった

2020/6/21  

20代女性 おしゃれ 便秘が酷くて月に3回くらいしか出ない時も。体調も改善したくてこちらにお願いしました。 朝は食パン1枚 お昼ご飯は白米とおかず 夜はおなかいっぱい食べていました。 お風呂上がりにデ ...

栄養

40歳を超えて体重増が止まらない!肩の痛みも吐き気も不調ばかり

2020/6/7  

40歳 63.2kg バドミントンは週に3回。運動は足りてる。 数ヶ月前から、スタバでパートをし始めて、味見が楽しくてダイエットどころじゃなかった。 パートを始めてからどんどん体重が減らないどころか、 ...

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