「風邪を早く治したいので、抗生物質をもらったほうがいいですよね？」
風邪をひいたとき、このように考えたことはありませんか。
熱が出て、喉が痛くて、咳や鼻水もある。できるだけ早く仕事や家事に戻りたいから、「強い薬を飲んだほうが早く治る」と考えてしまう方もいるでしょう。
しかし、一般的な風邪の多くはウイルスによる感染症です。一方、一般に「抗生物質」と呼ばれる抗菌薬は、主に細菌に対して使用する薬です。
つまり、風邪だからといって抗菌薬を飲めば早く治る、というものではありません。
今回は八尾市の杉本接骨鍼灸院が、風邪と抗菌薬の違い、そして体調を崩したときに知っておきたい基本的な考え方について解説します。
風邪の原因は？ウイルスと細菌の違い
いわゆる風邪は、鼻や喉などの上気道に起こる感染症で、その多くはウイルスが原因です。
ライノウイルスなどさまざまなウイルスが原因となり、鼻水、鼻づまり、喉の痛み、咳、発熱などが現れることがあります。
これに対して抗菌薬は、細菌の増殖を抑えたり、細菌を死滅させたりする目的で使用される薬です。
ウイルスと細菌は同じものではないため、ウイルスによる一般的な風邪に抗菌薬を使用しても、通常は風邪そのものを治す薬にはなりません。
ただし、症状だけを見て本人が「これは風邪」「これは細菌感染」と正確に判断することは困難です。細菌による感染症が疑われる場合などには、医師の判断によって抗菌薬が処方されることがあります。
風邪ではどんな症状が出る？
風邪では、喉の痛み、鼻水、鼻づまり、咳、発熱、だるさなど、複数の症状がみられることがあります。
症状の程度や経過には個人差があり、同じような症状でも風邪以外の病気が隠れている可能性があります。
例えば、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などでも、発熱、咳、喉の痛み、倦怠感などがみられることがあります。
また、肺炎などでも咳や発熱が現れる場合があります。
そのため、「いつもの風邪だろう」と決めつけないことも大切です。症状が強い場合や経過がおかしい場合には医療機関へ相談しましょう。
必要のない抗菌薬を使い続けるとどうなる？
「効かなかったとしても、念のため飲んでおけばいいのでは？」と思うかもしれません。
しかし、必要のない抗菌薬を使用することには問題があります。
その一つが薬剤耐性です。
抗菌薬が不適切に使用されることで、薬が効きにくい細菌が増えることがあります。その結果、本当に抗菌薬が必要な感染症になったときに、治療が難しくなる可能性があります。
また、抗菌薬にも副作用があります。下痢や吐き気、発疹、アレルギー反応などが起こる場合もあるため、「とりあえず飲んでおく薬」ではありません。
以前処方されて余った抗菌薬を、次に風邪をひいたとき自己判断で飲むことも避けましょう。
風邪をひいたときのセルフケア
セルフケア1 十分な休養をとる
風邪をひいたときに大切なのは、無理をして普段通り動き続けないことです。
仕事や家事が忙しいと休むことに抵抗を感じるかもしれませんが、体調が悪いときには十分な睡眠と休養を確保しましょう。
「薬を飲んだから動いても大丈夫」と考えるのではなく、身体を休ませる時間を作ることが大切です。
セルフケア2 水分を適切にとる
発熱や食欲低下があると、普段より水分摂取量が減ることがあります。
一度に大量に飲む必要はありません。水分が不足しないよう、体調に合わせて少しずつ摂取しましょう。
特に高齢者や小さなお子さんでは脱水に注意が必要です。水分がとれない、尿量が極端に減っているなどの場合には医療機関への相談を検討してください。
セルフケア3 薬は自己判断で使い回さない
以前病院でもらった薬が残っていても、今回の症状に適しているとは限りません。
特に抗菌薬は「前回効いたから今回も飲む」という使い方をしないことが重要です。
市販薬についても、持病や現在使用している薬によっては注意が必要な場合があります。分からない場合は医師や薬剤師へ相談しましょう。
当院で大切にしている考え方
杉本接骨鍼灸院では、健康について「強い薬を使えば早く治る」と単純に考えないことも大切だと考えています。
薬には、それぞれ使用する目的があります。抗菌薬についても、必要な感染症に対して医師が適切に判断して使用することが重要です。
また、接骨院や鍼灸院は、感染症を診断したり抗菌薬を処方したりする場所ではありません。
発熱が続いている、息苦しい、強い倦怠感がある、水分がとれない、症状が悪化しているなどの場合には、施術を優先するのではなく医療機関への相談が必要です。
身体の不調を何でも「疲れ」「自律神経」「免疫力の低下」などで説明してしまわず、必要なときには適切な医療につなげることも重要だと考えています。
まとめ
一般的な風邪の多くはウイルスが原因です。
抗菌薬は主に細菌に対して使用する薬であり、「風邪を早く治したいから抗菌薬を飲む」という考え方は適切ではありません。
さらに、必要のない抗菌薬の使用は、副作用だけではなく薬剤耐性の問題にもつながります。
もちろん、細菌による感染症など、医師の判断で抗菌薬が必要になる場合はあります。その場合は処方された方法に従って使用することが大切です。
風邪のような症状が出たときは、薬の強さだけを求めるのではなく、休養、水分補給、症状の経過を確認し、必要に応じて医療機関を受診しましょう。
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