1分でサクッと健康チェック🎉
☆治す力は“リハビリ”より“再生”☆
12月26日は「プロ野球誕生の日」。
ケガを乗り越えて復帰する選手たちは、ただ筋肉を動かすだけでなく、“回復力”そのものを高めるトレーニングをしています。
実は、私たちの体にも同じように**「治す力＝再生力」**が備わっています。
多くの人は「痛みを取る」「症状を抑える」ことに意識が向きがち。
しかし、薬で痛みを止めても、根本の治癒力が高まらなければ再発してしまいます。
大切なのは「修復させる」こと。
それこそが、東洋医学が重んじる“自己治癒”の考え方です。
筋肉や関節は、動かすことで血流が促され、酸素と栄養が届きやすくなります。
つまり、動くこと＝再生スイッチを入れる行為。
軽いストレッチやウォーキングだけでも、体は「治る方向」に向かって動き出します。
鍼灸治療も同じです。
鍼の刺激によって血管が拡張し、細胞の修復を助けるホルモンが分泌されます。
体が本来持つ回復プログラムを“再起動”させるのです。
ダイエットで停滞を感じるときも、焦って追い込むより、一度「整える」方向へ切り替えてみましょう。
体をゆるめ、めぐりを良くすれば、再び代謝が動き始めます。
体は壊すために存在しているのではなく、再生するために作られています。
薬や治療に頼りすぎる前に、あなた自身の“治る力”を信じてあげましょう。
それが本当の健康であり、しなやかに痩せていく美しさの根本です。
杉本接骨鍼灸院
大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
072-943-6521
ホームページはこちら → https://yao-diet.com
#自然治癒力 #再生のチカラ #血流改善 #鍼灸で整える #代謝リセット #リハビリより再生 #自己回復力 #健康ダイエット #八尾市 #杉本接骨鍼灸院
