身体の構造やホルモンの変動により、女性は特に腰痛に影響を受けやすいと言われています。 腰椎すべり症は、このような腰の痛みの原因となることがあり、さらに坐骨神経痛を引き起こすことも。しかし、痛みと上手に付き合い、それを軽減する方法はたくさん存在します。 今回は、西洋医学だけでなく東洋医学の視点からも、その予防や対処法を紹介していきたいと思います。 1：腰椎すべり症とは？女性に多いのはなぜ？ 腰椎すべり症は、腰の椎骨が前後にずれる疾患を指します。 この「ずれ」は、通常の位置から前後にスライドする動きを示してお ...
姿勢・ゆがみ (7)冷え性 (3)腸活 (112)首の痛み&){kind=link}