はりきゅう治療

【肩こり・むち打ち】効果抜群のツボ

肩こり(ムチ打ち)取穴と関係する神経系

天柱副神経、頚神経叢筋枝、脊髄神経後枝大後頭神経
風池脊髄神経後枝頚神経後枝
肩井副神経、頚神経叢筋枝鎖骨上神経
肩外兪副神経、頚神経叢筋枝、肩甲背神経胸神経後枝
曲垣肩甲上神経、副神経、頚神経叢筋枝胸神経後枝
膏肓副神経、頚神経叢筋枝、肩甲背神経胸神経後枝
曲池橈骨神経外側前腕皮神経
手三里橈骨神経外側前腕皮神経
合谷尺骨神経橈骨神経浅枝

など

取穴

天柱

部位:後頭部、第2頸椎棘突起上縁と同じ高さ、僧帽筋外側の陥凹部。
取穴:瘂門(督脈)の外方で、頭半棘筋膨隆部の外縁に取る。

風池

部位:前頸部、後頭骨の下方、胸鎖乳突筋と僧帽筋の起始部の間、陥凹部。
取穴:風府(督脈)の外方で、僧帽筋と胸鎖乳突筋との間の陥凹中に取る。

棘間傍点

肩井

部位:後頸部、第7頸椎棘突起と肩峰外縁を結ぶ線上の中点。
取穴: 第7頚椎棘突起と肩峰外縁中央との中点に取る。

肩外兪

部位:上背部、第1胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方3寸。
取穴:陶道(督脈)を通る水平線と肩甲骨内側縁の延長線との交点に取る。

曲垣

部位:肩甲部、肩甲棘の内側上方にある陥凹部。
取穴:肩甲棘内端の直上で、棘上窩の内側の隅の陥凹中に取る。

膏肓

部位:上背部、第4胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方3寸。
取穴:第4・第5胸椎棘突起間、外方3寸に取る。

治難

曲池

部位:肘外側、尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点。
取穴:肘を深く曲げ、肘窩横紋外端の陥凹中に取る。

手三里

部位:前腕後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上、肘窩横紋の下方2寸。
取穴:曲池の下方2寸に取る。

合谷

部位:手背、第2中手骨中点の橈側。
取穴:第2中手骨中点の外側に取る。拳を軽く握ってもらう

など

 

 

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杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

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