「鍼をする前に、どうして脈を診るんですか？」
初めて鍼灸を受ける方から、よく聞かれる質問です。
病院で脈を測るときは、心拍数や不整脈などを確認するイメージがあると思います。
一方、鍼灸で行う脈診は、それだけを見ているわけではありません。
杉本接骨鍼灸院では、鍼をする前に脈を確認し、その日の身体の状態や緊張の出方を把握するための一つの材料として使っています。
そして、施術が終わった後にももう一度脈を確認します。
つまり、施術前の方針を決めるためと、施術後の身体の反応を見るために脈診を行っています。
今回は、鍼灸で脈を診る理由を、できるだけ分かりやすくお伝えします。
脈診とは何を見ているのでしょうか？
脈診では、手首の橈骨動脈に指を当て、脈の速さだけでなく、触れたときの強さや深さ、張り、左右差などを確認します。
東洋医学では、こうした脈の特徴を身体全体の状態を考えるための一つの情報として扱います。
ただし、脈だけで病名を決めるわけではありません。
カウンセリングでの症状、睡眠、食事、便通、冷え、ほてり、疲労感などを確認し、さらに身体の緊張、姿勢、関節の動きなども見ます。
そのうえで、脈の状態も合わせて考えます。
つまり、脈診は「脈を触っただけですべてが分かる」というものではなく、身体全体を見るための一つの判断材料です。
なぜ鍼をする前に脈を診るの？
同じ肩こりや腰痛でも、その日の身体の状態は毎回同じとは限りません。
よく眠れた日と寝不足の日、仕事で緊張が続いた日、食事が取れていない日では、身体の反応も変わります。
そこで施術前に脈を確認すると、身体が強く緊張しているのか、疲労が強いのか、刺激に敏感になっているのかなどを考える材料になります。
例えば、刺激に対して敏感そうな状態であれば、最初から強い鍼をする必要はありません。
逆に、筋肉の緊張が強く、ある程度しっかり刺激した方がよいと判断する場合もあります。
脈診だけで刺激量を決めるわけではありませんが、施術前に身体の状態を整理するうえで役立ちます。
施術後にも脈を診る理由
杉本接骨鍼灸院では、施術前だけでなく、施術後にも脈を確認します。
これは、「鍼をしたから脈がこう変わるはず」と決めつけるためではありません。
施術前と比べて、身体の緊張がどう変化したのかを見る一つの材料として使います。
さらに、首や肩の動き、呼吸、痛み、立ち上がりやすさなども一緒に確認します。
脈だけを見て「良くなった」と判断するのではなく、脈・身体の動き・症状の変化を合わせて見ることが大切です。
脈診で分かること・分からないこと
脈診は、東洋医学で長く使われてきた評価方法の一つです。
ただし、現代医学の血液検査や画像検査の代わりになるものではありません。
脈を触って、「貧血です」「甲状腺の病気です」「心臓に異常があります」と診断することはできません。
強い動悸、息切れ、胸痛、失神、極端な体重減少などがある場合には、医療機関で検査を受ける必要があります。
また、発熱や感染症が疑われる場合、急な麻痺やしびれが出た場合なども、鍼灸だけで判断するものではありません。
脈診はあくまで、鍼灸施術の方針を考えるための補助的な評価です。
脈だけでツボを決めるの？
「脈を診たら、使うツボが全部決まるんですか？」と聞かれることもあります。
実際には、脈だけでは決めません。
肩こりなら首や肩の動き、頭痛なら痛む場所や出るタイミング、腰痛なら前屈や後屈、股関節の動きなどを確認します。
さらに、睡眠や食事、ストレス、冷え、ほてりなどの状態も見ます。
そのうえで、脈の情報も合わせながら、どこに鍼をするか、どれくらいの刺激量にするかを決めていきます。
つまり、脈診だけで施術を組み立てるのではなく、身体所見や症状と組み合わせて使うのが基本です。
脈診と自律神経には関係がある？
脈拍は自律神経の影響を受けます。
緊張していると心拍数が上がりやすくなり、リラックスしていると下がりやすくなります。
ただし、鍼灸で行う脈診と「自律神経の状態」を完全に同じものとして扱うことはできません。
東洋医学の脈診では、脈の速さだけでなく、強さや深さ、張りなど複数の特徴を見ます。
一方、自律神経を医学的に評価する場合には、心拍変動など別の方法が使われます。
そのため、「この脈だから自律神経が乱れている」と単純に言い切るのではなく、全体の状態を見て判断します。
脈診を受けるときに知っておきたいこと
セルフチェック1 食事や運動直後は脈が変わりやすい
食事の直後、運動の直後、階段を上がった直後などは、脈拍が変化しやすくなります。
来院直後に息が上がっている場合は、少し落ち着いてから確認します。
その日の状態をできるだけ普段に近い形で見るためです。
セルフチェック2 カフェインや睡眠不足も影響する
コーヒーやエナジードリンクを多く飲んだ日、寝不足の日、強いストレスがかかった日などは、脈の感じ方も変わることがあります。
そうした情報も、カウンセリングで一緒に確認します。
セルフチェック3 脈だけで安心しすぎない
脈診で大きな変化がなくても、身体に重大な病気がないとは言い切れません。
逆に、脈が少し速いからといって、すぐに病気というわけでもありません。
必要なときは医療機関での検査を優先します。
当院で大切にしている考え方
杉本接骨鍼灸院では、脈診を「東洋医学だから何となく行う」わけではありません。
施術前に脈を確認することで、その日の身体の状態を考える材料にします。
そして施術後にも確認し、身体がどのように反応したのかを見ます。
ただし、脈だけでは判断しません。
症状、身体の動き、呼吸、筋肉の緊張、冷えやほてり、生活習慣なども合わせて見ます。
例えば、肩こりの方で脈に緊張感があり、身体を触ると首や肩だけでなく背中まで硬く、呼吸も浅いとします。
その場合、肩だけに鍼をして終わるのではなく、身体全体の緊張を見ながら刺激量を調整します。
反対に、身体が疲れていて刺激に敏感そうな場合は、鍼の本数や強さを抑えることもあります。
脈を診て、その日の身体の状態を考え、鍼をした後にもう一度反応を見る。
これが当院で脈診を行う理由です。
まとめ
鍼をする前に脈を診るのは、脈だけで病気を診断するためではありません。
その日の身体の状態や緊張の出方を確認し、鍼の刺激量や施術方針を考える材料にするためです。
さらに、施術後にも脈を確認し、身体の動きや症状と合わせて反応を見ます。
脈診は、東洋医学で使われる大切な評価方法の一つですが、血液検査や画像検査の代わりになるものではありません。
杉本接骨鍼灸院では、脈だけではなく、症状、身体の動き、呼吸、筋肉の緊張まで合わせて確認してから鍼を行うことを大切にしています。
「自分の脈では何を見ているの？」
「なぜこの場所に鍼をするの？」
と気になる方は、公式LINEからお気軽にご相談ください。施術前後の身体の変化も含めて、分かりやすくご説明します。
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院情報
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