杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

栄養・糖質・体質

ダイエット中でも贅沢の極み「板前焼肉 一笑」実食レビュー

2018/4/13  

糖質制限実践者では当たり前の事なのですが、外食するときの一番の贅沢はやはり肉です。(^。^) 中でも焼肉は格別です! その中でも特に贅沢な焼肉のお店を今回はレビューしたいと思います。 大阪を中心に店舗 ...

栄養・糖質・体質

糖質オフ的朝食!カルビー「フルグラ糖質25%」の口コミレビュー

2018/4/12  

ダイエットのカウンセリングをしていると朝食のことを聞かれます。 特にシリアルやグラノーラはどうですか?という質問が多いです。 その中でもフルーツグラノーラいわゆるフルグラは朝食にすごく人気があるようで ...

40代・ダイエット 栄養・糖質・体質

糖質制限中のチョコレート13選!糖質量・コスパ・美味しさレビュー

2018/4/11  

糖質制限のダイエット中であればチョコレートを食べるなんてタブーだと思っているかもしれません。 しかし、それは間違いです! チョコレートには熱狂的なファンがいますから、それを我慢してストレスを溜めて爆発 ...

栄養・糖質・体質

糖質制限中にパンが食べたい!ローソン「ブランパン」口コミレビュー

2018/4/11  

ローソンは、2012年から「ブラン(穀物の外皮)」を使用したパンを発売しています。 2017年10月末時点でシリーズ累計1億5000万個以上を販売している実績を持つ人気商品です。 ブランとは小麦など穀 ...

栄養・糖質・体質

コンビニ3社「ミックスナッツ」糖質制限におすすめ!比較レビュー

2018/4/11  

瑠璃さん先生、糖質制限でダイエットをしてるんですけど、お昼から夜にかけてどうしてもお腹が空いちゃって! チョコとかケーキなんて絶対に無理なのはわかってるんですが。 お腹空きすぎると我慢の限界にきちゃっ ...

栄養・糖質・体質

糖質制限を成功させる!仙台勝山館「MCTオイル」口コミレビュー

2018/4/11  

糖質制限をやり始めると体調が悪くなったり、頭がぼーっとするなど不調を訴える方も、まれにいらっしゃいます。 その原因はいくつかあるのですがそのうちのひとつがエネルギーの切り替えがうまくいっていないことが ...

栄養・糖質・体質

糖質制限的!グリコ新「アーモンド効果」のダイエット効果口コミ

2018/4/11  

  瑠璃さん先生、ダイエット中でもアーモンドだったら間食もOKって言ったでしょ? はい。もちろん適量はありますけど、アーモンドを含むナッツ類は間食にしても大丈夫です。東野さん 瑠璃さんでも、 ...

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