食事を制限しても体重が変わらない原因としてあげられるのが「代謝の低下」。 これで諦めてる女性が多いですが、諦める必要はありません！代謝をあげあげにする簡単な方法があります！ その一つが胆汁酸。 この記事では胆汁酸とダイエットと腸内環境の関係について説明します。なにより腸内環境とやる気には密接な関係がありますのでぜひ！ 胆汁分泌に関しては複雑な経路を辿ります。詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。 胆汁とダイエットの関係とは？ 実は腸内環境とすごく密接な関係があります。 胆汁は肝臓で作られて、脂肪の分解と吸収 ...
