寒い季節にピッタリなリラックス方法をご紹介します。 寒い季節のケアに、手のツボ押しを取り入れよう！ 寒さが厳しくなると、知らず知らずのうちに体が縮こまりがち。 日照時間の短いこの季節は、気分もどんよりしやすいものです。そんな時こそ、手軽にできる「手のツボ押し」でリラックス＆リフレッシュしてみませんか？ 自宅やオフィスでも気軽に実践できる方法をお伝えします。 手は重要なツボの宝庫 東洋医学では、体には「経絡（けいらく）」と呼ばれるエネルギーの通り道があり、その要所にあるのがツボとされています。 手は、全身に ...
