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【ダイエット40代主婦】「10年前はもっと可愛い服が似合ってた!」

投稿日:2018年8月24日 更新日:

【ダイエット40代主婦】「もっと可愛い服が似合ってたのに」

よしながさん 45歳 女性 大阪府八尾市 子供2人 10年で18kg増加!

デパートでせっかく新しい洋服買うっていうのに。全然シルエットが決まらない。なんでこんなことになってしまったんやろ。

高1の子供と小5の子供にも手がかからなくなって来たのはいいけど、パートにいくわけでもなく、ママ友から誘われると断る理由もなく行っちゃう。ランチとデザートを週2くらいのペースで行ってる。気が付けは下の子が生まれてから18kgも増えちゃった。

【ダイエット40代主婦】ダイエットできない理由

昔、バスケをしていた時に膝を怪我して、普段は特に痛みはないけど、年に何回か痛みがでる。そんなこともあり、運動をするのがなんとなく不安。・・言い訳かも、結局やりたくないだけ。簡単な運動でさえできなくなっている自分に嫌気がさすのがわかってるから。

【ダイエット40代主婦】私のシルエットじゃない!

せっかくデパートに行って、少しいい服を買おうと思ってもお目当のブランドに合うサイズがない。そんなことは分かり切ってる。だから、そんなブランドを避けるように、「大きいサイズ」の売り場へいく。ここ数年は新しい服を買うのはいつも「本来のわたしじゃないサイズ」の場所で。

ダイエットをしたいとは思ってはいても、いつも先延ばし。ちょっとやってもうまくいかないし、結果が出なくても頑張ってる感だけはあった。ストレスという言い訳で余計に食べちゃう。ついには普段着の「フリーサイズ」のウエストがゴムのパンツがキツくなってきた。さすがにシャレになってない。いつからこんなことになってしもたんやろ?泣きそうな気持ちで、検索して「ルリーズ整体」へ。

【ダイエット40代主婦】10年前のシルエットに戻りたい!

カウンセリングを予約して、ホームページをじっくり読んで、いく前から申し込みは決めてた。やると決めたから、運動しなくていいということとリバウンドしない栄養ってのいうのに惹かれた。カウンセリングをしてくれた先生も丁寧に説明してくれたし、膝の治療にも納得できた。15回の回数券を買って、3ヶ月で10kgを目標に開始。

【ダイエット40代主婦】たった3ヶ月で!

【ダイエット40代主婦】あの頃のシルエットにあと一歩!

6月24日から9月20日で72.9kgから62.5kgまで下げることができた。壮絶なダイエットでした!ということもなく、週1回通って、膝の治療や肩こりを治してもらってるうちに痩せれた、って感じです。

最初は少し食べるもの、もしくは食べることに迷ったけど。ダイエットするのに、「食べてもいい」と言われても・・・。それでも、3ヶ月で10kg減っちゃいました。お目当のブランドへ復活して、ギリギリ洋服も入るようになったので嬉しい!でも、もっとシルエットをよくしたいし、本来の自分へ戻りたいので、継続してちょっとずつ無理なく減量したいと思ってます。

 

  • この記事を書いた人

杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

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