来院前の状態
頭痛に肩こりが酷すぎて、毎日のようにロキソニンを2錠。
7年前に出産し、子育てと同時に、フルタイムで医療関係のお仕事。
疲れて、ストレスで、手軽に食べられるものを食べてた。
そんな生活が数年も続く。身体に脂肪がどんどんついてるのはわかってる。
体重計に乗るのは怖くてできなかった。
忙しいし、頭痛もひどいし、ダイエットなんて集中できない。
きっかけ
2年前に、子宮筋腫で全摘してから、血圧が冬場になると以上に上昇する。
それに伴い、頭痛や肩こりだけでなく、晴れた日の太陽もまぶしくて、外出するのも怖くなった。
それでも、子育て、仕事に追われる毎日。
このままじゃ、身も心もやばい！
せめてダイエットだけでもなんとかすれば、健康になるんじゃないか？
と考えて、スマホ検索の後、来院されました。
カウンセリングにて
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身長155cm、55kg
朝も昼も夜も
白米、しかも、15時のおやつもたっぷり。
さらに！夕食後にポテチにシュークリーム・・・
お酒も！！
これでは、頭痛やら体の不調が出てるのになんの不思議もない💦
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カウンセリング詳細「たっぷり90分以上」
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2ヶ月通院後の結果（途中）
2ヶ月で約6キロ減。
時間や結果だけでなく、続ける意味と楽しさが伝わったと思います。
体重も体調もずっとキープしている人は、急にダイエットを始めたりしません😁
