「介護の仕事をして20年、腰も痛いし、8キロも増えた。」46歳 Nさん 152cm 58kg
寝屋川から1時間かけて通院してくださいました。
耳つぼとかトレーニングのダイエットはあるけど、腰痛とダイエット両方いっぺんにできるなら、お得！っていいながら通ってもらいました。
介護の現場で、20年。クライアントさんを持ち上げたり、移乗させたり。
腰が痛くなったもう20年。
整骨院でだましだましやってきたけど、太り出して、仕事にも支障をきたすようになってきた。
そんな時にカウンセリングにお申し込み。
車を運転されるので、移動は40分くらい。混んでると1時間くらいかかってました。
20年前には50kgくらいだったから、そのくらいまでは戻す！
目標は8キロ減ね。
7月17日にカウンセリング。
9月15日には52.9kg。2ヶ月でマイナス6キロくらい。
これを続けて行けば、徐々に減っていくのがわかる。苦しみとかストレスがない。
食べるもの、特に「糖質」の量を気にしただけ。全く減らなかった数年はなんだったの？って感じ。
