【DAY17】ダイエットモチベーションカレンダー『デブは自力で解決できる』

自力で解決できない？

背が低い、目が悪い、ハゲ、顔など遺伝で固まってしまったものは解決することは難しい。でも、デブはどうですか？

中には病気で太りやすいということもあると思いますが、それ以外のなにも考えずに、食べ過ぎた結果太ってしまった。

という場合は、自分の責任ですよね。

じゃ、自力で解決できるよね？

遺伝でかたまってしまった特徴とは違い、デブは解決できます。

しかも、答えは出てる。

食事制限と運動。あせらず数ヶ月単位で取り組めば、結果は付いてくるよ。

それでも、難しい？？