いくらダイエットを頑張っても痩せられなかった。
食事を我慢しても、全然減らすことができなかった。
それでも、痩せることにそこまで意欲を感じなかった。
ある時、杉本先生の投稿で「今しかない」という内容のメッセージを読んで、行動に移したくて、カウンセリングを予約。
家族が不調で
家族も不調で家に篭ることが多くて、自分が頑張っているところを見せたくて、ダイエットを決意。
カウンセリングでは、栄養と体と心の関係を説明していただいて、食事も無理な制限をする必要がないということで安心しました。
経過と結果
いくらダイエットを頑張っても痩せられなかった。
食事を我慢しても、全然減らすことができなかった。
それでも、痩せることにそこまで意欲を感じなかった。
ある時、杉本先生の投稿で「今しかない」という内容のメッセージを読んで、行動に移したくて、カウンセリングを予約。
家族も不調で家に篭ることが多くて、自分が頑張っているところを見せたくて、ダイエットを決意。
カウンセリングでは、栄養と体と心の関係を説明していただいて、食事も無理な制限をする必要がないということで安心しました。
