「パソコン作業をしていると腕がしびれる」「首を動かすと腕に電気が走るような感覚がある」——こうした症状は、デスクワークの女性に増えています。
しびれは体からの重要なサインです。放置せず早めに対処することが大切です。
首・肩・腕のしびれの主な原因
■ 頸椎（首の骨）の問題
長時間のうつむき姿勢（スマートフォン・パソコン）が続くと、首の骨（頸椎）のカーブが失われ（ストレートネック）、神経が圧迫されやすくなります。
■ 胸郭出口症候群
首から肩にかけての神経・血管が、筋肉や骨に挟まれて圧迫される状態です。腕全体のしびれ・だるさが特徴です。
■ 肩甲骨まわりの筋肉の硬直
肩甲骨が正しく動かない状態が続くと、腕につながる神経・血管の通り道が狭くなります。
放置するリスク
しびれを放置すると、神経への圧迫が慢性化し、改善に時間がかかるようになります。また、握力の低下・手の細かい動作がしにくくなるなど、日常生活に支障が出ることもあります。
当院でのアプローチ
■ 頸椎・姿勢の矯正
ストレートネック・巻き肩・猫背を改善し、神経への圧迫を取り除きます。
■ 肩甲骨・胸郭のケア
固まった肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、神経・血管の通り道を確保します。
■ 鍼灸治療
神経の炎症・筋肉の緊張に対して鍼灸でアプローチします。しびれの軽減に効果的です。
■ デスクワーク姿勢の改善指導
椅子の高さ・モニターの位置・休憩の取り方など、再発を防ぐための環境整備もアドバイスします。
まとめ
首・肩・腕のしびれは、姿勢と神経圧迫が主な原因です。早めに対処することで改善が早くなります。
八尾市・東大阪でしびれにお悩みの方は、杉本接骨鍼灸院にLINEからご相談ください。
施術の流れ（初めての方へ）
杉本接骨鍼灸院は初めての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧な流れで施術を行っています。
- ご予約：LINEまたはお電話でご予約ください。「どんな症状を相談していいかわからない」という方も、まずLINEでご連絡ください。
- 来院・問診票記入：症状・生活習慣・既往歴などをご記入いただきます。
- カウンセリング：院長が体の状態を確認しながら、症状の原因と今後の方針をわかりやすく説明します。
- 施術：骨盤矯正・鍼灸など、その方に合った施術を行います。
- アフターカウンセリング：施術後の体の状態・自宅でのセルフケアについてお伝えします。
初診は問診・カウンセリングを含めて60〜90分程度が目安です。完全予約制のため、長時間お待ちいただくことはありません。
院内環境について
プライバシーに配慮した落ち着いた空間で施術を受けていただけます。駐車場完備ですので、お車でのご来院も便利です。八尾市内はもちろん、東大阪・柏原・藤井寺方面からもお越しいただいています。
施術着への着替えもご用意していますので、仕事帰りやお出かけのついでにお立ち寄りいただけます。
よくあるご質問
Q：鍼灸は初めてで怖いのですが、痛くないですか？
A：当院で使用する鍼は非常に細く、注射針とは全く異なります。刺入時に「ズーン」とした感覚はありますが、痛みとは異なります。初めての方でも安心して受けていただけるよう丁寧に対応しています。
Q：何回くらい通えば効果が出ますか？
A：症状の程度や体質によって異なりますが、週1〜2回のペースで4〜8回を目安としています。慢性的な症状ほど時間がかかる場合がありますが、多くの方が数回の施術で変化を実感されています。
Q：子供を連れて行ってもいいですか？
A：事前にご相談いただければ対応できる場合があります。まずLINEでご相談ください。
