どうも、杉本です！
ファミマのスイーツを全種類食べ尽くすぞー！ってことでやらせてもらってます。今回はファミマスイーツの中でも充実している焼き菓子系のバウムクーヘンです。ファミマにはバウムクーヘンは2種類あります。その辺の比較もしていきますね。
ファミマで糖質オフ！「3種のチーズバウム」の成分
「3種のチーズバウム」の実食、レビューをしていきますね。
成分表示
成分表示は一袋あたり262kcal
タンパク質4.7g
脂質15.8g
炭水化物が25.1g
お値段は116円（税込125円）
えっと総重量は他のものにも共通していますが、書いていません。おおよそ60gくらいです。入っているもの「液卵」。「液卵」って何なんですかね？→キューピー業務用商品「液卵」
砂糖、小麦粉・・・小麦粉よりも先に砂糖が書いてあるっていうことは、小麦より砂糖が多いということです。他にはマーガリン、油脂、チーズパウダー、ショートニングなどになります。
乳化剤、膨張剤、香料、安定剤、着色料やら添加物がたくさん入っています。「3種のチーズ」ってこのパウダーの中に含まれていることを信じますよ。
ファミマスイーツ「3種のチーズバウム」を実際に食べて糖質を測ってみた
じゃあ実際に食していきます
3種類のチーズというだけあって、まあ、チーズっぽい香りはします。
大きさは手のひらにちょうどのサイズ、ちょうどです。
しっとり感は普通のバームクーヘンの感じです。ただ、香りはチーズっぽいので、3種類のチーズがなんなのか、やはり気になるところですね。
一掴みで10グラムくらいあるでしょう、口に入れて噛み締めるとチーズの香りがします。例えていうならスナック菓子で「チーズ味」を食べてことあるなら、全然チーズじゃないけど、どことなくチーズかなーみたいな味あるじゃないですか？カールのチーズ味とか？
そういう香りが鼻から抜けてきます。
で、焼き菓子に特有の喉に引っかかる感じはあります。飲み物はあった方がいいですね。
一掴みで10gで糖質量も5グラム程度はあると思います。バウムクーヘンは一口でも、しっかり食べごたえはあります。
不味くはないですけど、特別美味しいかというと、普通です。ま、糖質はできるだけカットしている生活ですので、もともと買わないですけど。
ファミマスイーツ「3種のチーズバウム」は糖質制限に向いているか？
正しい糖質制限をしたいと思っている人にとって、この商品に限らず、バウムクーヘン自体、近寄ってはいけないものかもしれません。
この小さいバウムクーヘン1個で、炭水化物量が25gもありますので丸々1個食べるって言うと、ダイエットに向いていないですね。どうしても、バウムクーヘンのことが好きで諦めきれないなら、食後の血糖値のことを考えると、一口、せめて二口までにしておいてください。
3種のチーズバームクーヘンのレビューでした。
