肩こり(ムチ打ち)取穴と関係する神経系
天柱 | 副神経、頚神経叢筋枝、脊髄神経後枝 | 大後頭神経 |
風池 | 脊髄神経後枝 | 頚神経後枝 |
肩井 | 副神経、頚神経叢筋枝 | 鎖骨上神経 |
肩外兪 | 副神経、頚神経叢筋枝、肩甲背神経 | 胸神経後枝 |
曲垣 | 肩甲上神経、副神経、頚神経叢筋枝 | 胸神経後枝 |
膏肓 | 副神経、頚神経叢筋枝、肩甲背神経 | 胸神経後枝 |
曲池 | 橈骨神経 | 外側前腕皮神経 |
手三里 | 橈骨神経 | 外側前腕皮神経 |
合谷 | 尺骨神経 | 橈骨神経浅枝 |
など
取穴
天柱
部位:後頭部、第2頸椎棘突起上縁と同じ高さ、僧帽筋外側の陥凹部。
取穴:瘂門(督脈)の外方で、頭半棘筋膨隆部の外縁に取る。
風池
部位:前頸部、後頭骨の下方、胸鎖乳突筋と僧帽筋の起始部の間、陥凹部。
取穴:風府(督脈)の外方で、僧帽筋と胸鎖乳突筋との間の陥凹中に取る。
棘間傍点
肩井
部位:後頸部、第7頸椎棘突起と肩峰外縁を結ぶ線上の中点。
取穴: 第7頚椎棘突起と肩峰外縁中央との中点に取る。
肩外兪
部位:上背部、第1胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方3寸。
取穴:陶道(督脈)を通る水平線と肩甲骨内側縁の延長線との交点に取る。
曲垣
部位:肩甲部、肩甲棘の内側上方にある陥凹部。
取穴:肩甲棘内端の直上で、棘上窩の内側の隅の陥凹中に取る。
膏肓
部位:上背部、第4胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方3寸。
取穴:第4・第5胸椎棘突起間、外方3寸に取る。
治難
曲池
部位:肘外側、尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点。
取穴:肘を深く曲げ、肘窩横紋外端の陥凹中に取る。
手三里
部位:前腕後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上、肘窩横紋の下方2寸。
取穴:曲池の下方2寸に取る。
合谷
部位:手背、第2中手骨中点の橈側。
取穴:第2中手骨中点の外側に取る。拳を軽く握ってもらう
など