「腰が痛い」 一覧

女性の健康 腰が痛い

「ストレスは腰や肩の痛みを悪化させる」日本とアメリカの治療事情

2018/12/5  

アメリカのストレス学会(American Psychological Association) 、通称APAというのがあります。ここでは、ちゃんとした方法でストレスが身体や精神に与える影響を研究してい ...

坐骨神経痛 腰が痛い

【坐骨神経痛でやってはいけないこと】坐骨神経痛を悪化させる5つのこと

2018/12/4  

  坐骨神経痛はその症状が痛みだけでなくしびれも出てしまいます。悪化させないためにやってはいけないことがあります。 この記事は坐骨神経痛が長引いていて、1日も早く治したいあなたのために書きま ...

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骨盤矯正 女性の健康

産後の骨盤矯正っていつからやれば、ダイエットに効果あるの?

2018/11/19  

「産後に骨盤矯正って必要なの?」 「産後から随分時間経ってるけど、やっぱりしといた方がいいの?」 骨盤矯正について、様々な情報が飛び交っていて、何が本当だかわからない!そんなあなたのためにこの記事を書 ...

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骨盤矯正 女性の健康

【産後ダイエットいつから?】体験談「産後ダイエットはいつから?」

2018/11/12  

  「産後に鏡をみて、体型に愕然!」 「妊娠前の体重に戻りたいけど、いつから始めるのがいいの?」 【産後ダイエットいつから?】妊娠中に体重激増! 妊娠中に予想以上に体重が増えた。それも10キ ...

痛み、しびれを改善するための体操、ストレッチ!症状別101の方法

腰が痛い

痛み、しびれを改善するための体操、ストレッチ!症状別101の方法

2018/10/11  

「腰痛の原因がヘルニアや骨の変形と言われたけど、よくならないの?」 「レントゲンでヘルニアと診断されたけど、治る方法を探している」 この記事は腰痛やしびれがもう治らないと諦めているあなたのために書きま ...

骨盤矯正 女性の健康

産後の骨盤矯正はダイエットに効果的でない明らかな3つの理由

2018/8/29  

  【骨盤矯正ダイエット】口コミ多数の骨盤矯正ダイエットとは? 少し専門 的な話をさせていただきます。 人の体は基本的に左へ偏っています。例えば体を左へ倒すというのと逃げ倒すというのではどち ...

【猫背で腰痛の症状が悪化】猫背矯正で腰痛改善の7つのメリット

骨盤矯正 女性の健康

【猫背をシャッキ!姿勢矯正ストレッチ】猫背矯正の7つのメリット

2018/8/10  

「鏡に映った自分の背中が思った以上に丸まっていて目をそむけたことがある。」 「自分の写真をみたときに、背中が丸くて老けて写ってショックだった。」 この記事は 背中が丸まって猫背を治せるなら何とかしたい ...

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