腸活

腸活

【心身の不調と腸内環境との関係】腸内環境を整えておく最大の理由とは?

腸の調子は脳や他の臓器に影響を与える広いネットワークを持っています。 なので、肉体と心に不調があると、腸にも何かしらのサインが出ているはずです。 日頃から、腸のサインに注意を払っていれば、心身の不調を ...

腸活

「ワクチン要らず?!」腸内フローラと免疫の仕組みについて

腸、もしくは腸管(腸の中の空間)は他の臓器と異なる特徴を持っています。 それは・・ 腸、腸管の特徴 内なる外 無数の腸内細菌が存在 腸は「内なる外」 腸管は心臓や肝臓、腎臓などの臓器と大きく違っている ...

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40代・ダイエット 腸活

【腸内フローラ・腸内細菌】検査キット徹底比較・費用対効果ランキング

なぜ、腸内環境を知らないといけないの? 体にいいってどういうこと? あの人にはいいかもしれないけど、私には全然あわなかった! そんなことばかりじゃありません?? それって、体質? じゃ、その体質ってど ...

女性の健康 腸活 更年期

【こんなところにも腸内細菌】更年期に大豆イソフラボンが効果的?

更年期障害の主な原因は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌の減少があげられます。 更年期症状の中でも、ほてり(Hot flushes, ホットフラッシュ)は、更年期の女性を苦しめる主な症状です。 ホル ...

40代・ダイエット 腸活

ちょっぴり腸と心身の関係に詳しくなるための基礎知識【お家セラピスト】

動画でも同じ内容をお伝えしております。 ちょっぴり腸と心身の関係に詳しくなるための基礎知識   心と身体のあらゆる問題は腸にある   腸と言われて皆さんはどのようなイメージを思い浮 ...

40代・ダイエット 腸活

「デトックスは腸活から」腸のリズムを整えてココロもカラダも元気にする!

解毒とは? 健康や美容で重要なキーワードで「解毒」があります。 解毒とは体内に摂取したり、溜まってしまった有害物質を無毒化、もしくは体の外に排出することをいいます。 解毒を行っている器官は、主に肝臓と ...

腸活 うつ・パニック・自律神経

そろそろ腸のイメージを変えてみたら?健康・ダイエットの意識もちょっと変わる

「腸」のイメージ変わりつある? 「腸」というと、食べたものを消化吸収する臓器というイメージが強いです。 最近の研究では、腸内細菌のDNA解析が進んで、未知の領域だったことがわかってきています。 カラダ ...

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© 2021 47歳の女性がなぜたった2週間で微動だにしなかった体重が減り始めるだけでなく体調までよくなったのか?