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腸活

【プラウスニッツイ】酢酸を消費して、健康に有益な酪酸を産生する菌

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善玉菌 プラウスニッツイ
Ruminococcaceae Faecalibacterium prausnitzii
科:Ruminococcaceae
属:Faecalibacterium

フェカリバクテリウム属唯一の既知の種であるプラウスニッツイ。Faecalibacterium prausnitziiは、ヒト腸内微生物叢の最も豊富で重要な共生細菌の1つです。

この菌は酸素を嫌うので、小腸よりも大腸、大腸の粘膜付近よりも便の中に多く存在します。

腸内細菌のおよそ5%を占めると考えられています。

また、この菌は酢酸を消費して、健康に有益な酪酸を産生します。
これからプロバイオティクスとしても期待されています。

※プロバイオティクス:「適正な量を摂取したときに有用な効果をもたらす生きた微生物」のことをいいます。

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杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。