この記事を読めば、以下のことが詳しくわかります。 膝の痛みの原因の9割は変形による 変形の原因は加齢のよる関節軟骨や半月板のすり減り、筋肉・靭帯の衰え。 痛みの原因や関節可動域の制限は加齢による変形よりも、運動不足、体重の増加による関節への負担が増えることが大きい。 痛くなっても諦めず、ケアすることで改善する余地は十分にある。 変形性膝関節症とはどういう病気ですか? 変形性膝関節症は慢性炎症により徐々に膝がO脚とよばれる状態になって、変形していく病気です。 膝の痛みを訴える人の9割ほどがこの変形が原因と言 ...