脂質は、私たちの体にとって非常に重要な成分であり、エネルギーの貯蔵、細胞膜の構成、ホルモンの生成など、さまざまな役割を果たしています。しかし、脂質について正しい知識を持っていないと、生活習慣病や動脈硬化などの健康リスクが高まる可能性があります。 そこで、本記事では、脂質の消化・吸収・代謝、そしてそれぞれの役割について、図解を交えてわかりやすく解説します。脂質に関する正しい知識を深め、健康的な生活を送るための参考にしてください。 脂質の基本とその種類：人体における役割とは？ 脂質は私たちの体の中で水に溶けに ...
