女性の日常におけるデジタルデバイスの影響 近年、スマートフォンやパソコンの使用時間が増えてきました。 特に女性は、仕事やプライベートのコミュニケーション、美容やファッションの情報収集など、さまざまなシーンでデジタルデバイスを利用しています。 しかし、これに伴い眼精疲労の問題も増加しております。 目の疲れを感じる症状とその予防 目の疲れを感じる症状には、目の乾燥、ピリピリとした刺激、光に対する過敏さなどがあります。 これらは長時間のデバイス使用が原因で起こることが多いのですが、20-20-20の法則（20分 ...
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