2人の娘がいる。上の子が来年、成人式で綺麗な服を着て、一緒に写真を撮りたいと言い出した。でも、1年で10キロも増えてしまった私に、そんな大事な時に着る服なんて、もうない・・・。成人式まであと半年。
なんとか痩せなくちゃいけないと覚悟を決めるも、何を試してもうまくいかない。そんな時に出会ったのが「こんな痩せる方法」
中学生の娘と一緒にダイエット！
2人の娘がいる。上の子が来年、成人式で綺麗な服を着て、一緒に写真を撮りたいと言い出した。でも、1年で10キロも増えてしまった私に、そんな大事な時に着る服なんて、もうない・・・。成人式まであと半年。
なんとか痩せなくちゃいけないと覚悟を決めるも、何を試してもうまくいかない。そんな時に出会ったのが「こんな痩せる方法」
娘の成人式まで半年くらいの時に
娘が成人式を約半年後に控えたある日に、「一緒に写真撮りたい」と。
「いいよ」って軽く答えた。
「きちんとした服装で一緒に映りたい」
「いいよ！」って即答したかったけど、一瞬着る服がないことに気づいた。一応「いいよ」とは言ったものの、次の瞬間「どうしよ・・・」って心の中でつぶやいた。
この1年でなぜか10キロも太ってしまって、普段着る服も大概やばくなってる。
パンツも半年前まで履いていたのがもう無理。
成人式まで半年あるから、なんとか痩せようと決意。
あれもこれも試してみたけど
痩せようと思って、始めたのがウォーキング。ここ数年全く運動してこなかったせいか、30分も歩くとしんどくて仕方がない。3日も続かなかった。結局1グラムも減らせなかった。
1人じゃどうせ続かないのはわかってるから、下の中学生の娘も誘った。
次に、夜ご飯を抜く作戦。
これも3日抜いてみたけど、全く体重が減らない。減らないばかりか、むしろ増えてしまった。原因は夜ご飯を抜いたせいで、お腹が空いて朝ごはんを食べ過ぎてしまう。ダメだこりゃ。
さらに、酵素ドリンクを買って飲んでみた。これは流石に続けられるけど、なーんにも効果なし。
どうやったら痩せられるの？
3日で飽きて、忘れてリバウンド
とにかく、何をやっても体重が減らない。そもそも、運動も食事制限も続かない！
どうしたらいいの？
20代の頃なら、1食抜いたらすぐにダイエットなんてできてたし、運動も常にやってたし。今は何をやっても減らない。
いつの間にか、2ヶ月も経ってる。あと4ヶ月でなんとか5キロは痩せたい！いや、痩せないといけない。
3日でせいぜい500グラムが限界
どんなダイエットも3日で飽きてしまって続けないのが悪いんだけど。3日も頑張ってせいぜい500グラムしか痩せないってなんなん？
誤差やし。
っていうか、代謝がそれだけ落ちてるのよね。
全然、痩せない状況をなんとかしないと。
とにかく時間もないし、もう人に頼んででも痩せるしかない。こんなことならもっと普段から節制しとけばよかった。でも後悔は先に立たず。
せめて、3日やったら1キロくらいは減らしたい。
そんな痩せる方法はないの？
とスマホで検索したら・・・
そんな時に出会った方法がこれ！
「ダイエット 八尾市」で検索をし見つけたのが『杉本接骨鍼灸院』。整体とかでもダイエットできるの？と疑問を持ちながらページをクリック。
運動がな、リバウンドもなしって書いてある。嘘くさ！それが第一印象。
でも、読んでみると成功してる人の写真がたくさんあった。でも最近はなんでも合成できるからね・・・。
とはいうものの、意外に近所だったのでカウンセリングを申し込んでみた。
何かしないと、どうせ痩せないし。
3日で1キロも減った！？
カウンセリングを受けてみて、「なるほど！」と思えたことが2点。
『人はエネルギー源を脂肪に頼っている』
『糖質の摂りすぎが脂肪になる』
ということ。
これまではカロリーばかり気にして、なんとなく油物を避けてた。確かに摂りすぎは悪いけど、油は体にとって重要なエネルギー源。油がないと細胞がきちんと働かないんだって。先生が教えてくれた。
細胞の膜は脂質でできていて、そこで栄養の出し入れや免疫に関することもするんだって。そんなことも知らずに、油もできるだけ摂取しないようにしてた。そりゃ体調も崩すよね。
とにかく、これまでにないことだったので、とりあえず15回の回数券を買って、レコーディング用のファイルをもらって開始。
なんと3日目で1キロも減らすことができた。これまではせいぜい500グラムだったのに。
【3日で痩せる方法】3ヶ月で5キロ、ウエスト12cmも減った
結果は3ヶ月で5キロ程度でした。これは途中で旅行に2回も行ったので、その時に増やしちゃったから。それがなければ8キロくらいは減ってたかも。
まあ、たらればな話をしても仕方ないけど、その後も徐々に減らすことができてる。何より、3ヶ月も続いてることにびっくり！
このままいけば、娘の成人式に間に合う！嬉しい。何より、ウエストが12センチも細くなったので、「格好いい服」と言うわけでもないけど、ここ一番で着るスーツが着れるようになった。
中学生の下の娘も「3キロも減らせた！」とよろこんでるし、よかった。
これでなんとか成人式にきちんとした服装で娘と一緒に写真に写ることができる。
本当に嬉しい。
ありがとうございます。
