女性の健康 40代・ダイエット

【DAY8】ダイエットモチベーションカレンダー『明日やろうはバカヤロウ』

結局明日から?

せっかくいいことを聞いても、「いいこと聞いたなー!明日からやろう!!」ってやってませんか?

これ、結局、やらないパターンですよね?

インプットしたら、即アウトプットしないと。

ダイエットで決意したら、その瞬間からしないといけません。

明日やろうはバカヤロウ

ダイエットは自分との戦いです。

面倒くさがったり、先送りしたりしているとあまり成功しません。

先送りしたいのもわかりますが、遅らせ多分は、すべて自分に跳ね返ってきます。

ダイエットだけではないですが、やろうと決めたら、すぐにやりましょう。

言い訳でしかない

体の変化は、その日に頑張っても急には起こりません。明日の体重は今日の行動で改善します。

明日の朝、体重計の数値を変えたいのであれば、今日、今すぐ頑張りましょう😁

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杉本敏男

大阪八尾市でダイエットと腰痛を栄養で解消する整体院を経営しています。身体だけでなく精神的な痛みや疲れも栄養を変えれば大抵は改善してしまいます。もしあなたがどこへ行ってもよくならない、痛みを抱えておられるのであれば当院へ一度、お越しください。

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© 2021 47歳の女性がなぜたった2週間で微動だにしなかった体重が減り始めるだけでなく体調までよくなったのか?