督脈 28穴 Governor Vessel
督脈は「諸陽の長」とよばれ、全身の陽気が集まるところ。
督脈は胞中(小骨盤腔)に起こり、会陰部に出て、後正中線上を尾骨先端から腰部、背部、後頚部と上り、外後頭隆起直下〔風府〕に至り悩に入る。
さらに頭部正中を通り、頭頂部〔百会〕に上り、顔面部正中を経て、上歯齦、上唇小帯の接合部〔齦交〕に終わる。陽脈の海と呼ぶ。
長強
部位：会陰部、尾骨の下方、尾骨端と肛門の中央。
取り方：伏臥位あるいは膝胸位にし、尾骨下端の下方で肛門との間に取る。
横並び：外方５分には会陽穴があります。
解剖
肛門尾骨靭帯・外肛門括約筋
筋枝：陰部神経(下直腸神経)
皮枝：陰部神経(下直腸神経)
血管：内陰部動脈(下直腸動脈)
漢字の意味
長＝始め
強＝強ばる
督脈のはじめにあり、背骨の強ばる症に効く穴の意
施術
鍼：2寸 7呼
灸：3壮
腰兪
部位：仙骨部、後正中線上、仙骨裂孔
取り方：殿裂の直上に仙骨裂孔を触れ、その陥凹中に取る。
解剖
浅解剖：浅後仙尾靭帯
筋枝：
皮枝：仙骨神経後枝
血管：下殿動脈
漢字の意味
腰＝腰部
兪＝治癒の意。輸送の意味もあり、腰の脈気がここから送られる。
施術
鍼：3寸
灸：3壮
腰陽関
部位：腰部、後正中線上、第４腰椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第４・第５腰椎棘突起間に取る。
左右の腸骨稜最高点を結ぶ（ヤコビー線）と脊柱との交点が第4腰椎棘突起にあたる
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯・棘間筋
筋枝：腰神経後枝
皮枝：腰神経後枝
血管：腰動脈背枝
漢字の意味
腰 ＝ 腰部
陽 ＝ 脊柱の、一番大きく動く、大関節の部にある穴の意
関 ＝ 境界の意 → 関節
施術
鍼：寸
灸：壮
命門
部位：腰部、後正中線上、第２腰椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第２・第３腰椎棘突起間に取る。解剖
漢字の意味
命 ＝ 生命
門 ＝ 生まれ出るところ
施術
鍼：5分
灸：3壮
部位：腰部、後正中線上、第１腰椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第１・第２腰椎棘突起間に取る。
主治
お腹の張り、ガスが溜まる、下痢、便秘、
腰痛
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯・棘間筋
筋枝：腰神経後枝
皮枝：腰神経後枝
血管：腰動脈背枝
漢字の意味
懸 ＝ 吊り下がる
枢 ＝ 中央
施術
鍼：3分
灸：3壮
部位：上背部、後正中線上、第11胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第11・第12胸椎棘突起間に取る。
主治
お腹の張り、慢性下痢、胃下垂、腰背部の痛み
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
脊 ＝ 背骨
中 ＝ 真ん中
施術
鍼：5分
灸：不可灸
部位：上背部、後正中線上、第10胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第10・第11胸椎棘突起間に取る。
主治
腰背部の痛み、胃の痛み、お腹の脹り
食欲不振、黄疸
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
中 ＝ 中心
枢 ＝ 重要な部分
施術
鍼：分
灸：壮
部位：上背部、後正中線上、第９胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第９・第10胸椎棘突起間に取る。
主治
腰背部の痛み、胃の痛み、胃の痙攣
胆嚢炎、胆石
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
筋 ＝ 現在の腱、靭帯
縮 ＝ 縮む
施術
鍼：5分
灸：3壮
部位：上背部、後正中線上、第７胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第７・第８胸椎棘突起間に取る。
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
至 ＝ 行く
陽 ＝ 上部へ
施術
鍼：5分
灸：3壮
部位：上背部、後正中線上、第６胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第６・第７胸椎棘突起間に取る。
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
霊 ＝ 神
台 ＝ 載せる台
施術
鍼：分
灸：壮
部位：上背部、後正中線上、第５胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第５・第６胸椎棘突起間に取る。
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
神 ＝ 心
道 ＝ 通り道
施術
鍼：5分
灸：3壮
部位：上背部、後正中線上、第３胸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第３・第４胸椎棘突起間に取る。
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
漢字の意味
身 ＝ 身体
柱 ＝ はしら
施術
鍼：5分
灸：5壮
部位：上背部、後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部
取り方：第1、第2胸椎棘突起間にとる。
主治
発熱
頭痛、せき、喘息、うつ
背筋部の痛み
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯
筋枝：
皮枝：胸神経後枝
血管：肋間動脈背枝
取穴：上背部、後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部
漢字の意味
陶 ＝ 暢（のび）る
道 ＝ 通り道＝経脈の通路で督脈を表す
施術
鍼：5分5呼
灸：5壮
部位：後頸部、後正中線上、第７頸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：第７頸椎・第１胸椎棘突起間に取る。
解剖
解剖：棘上靭帯・棘間靭帯・棘間筋
筋枝：頚神経後枝
皮枝：頚神経後枝
血管：頚横動脈上行枝
漢字の意味
大 ＝ 大きい
椎 ＝ 脊椎骨
施術
鍼：5分
灸：9壮
部位：後頸部、後正中線上、第２頸椎棘突起下方の陥凹部。
取り方：項窩のほぼ中央で後髪際の上方、風府の下方５分に取る。
解剖
解剖：項靭帯・棘間筋
筋枝：頚神経後枝
皮枝：頚神経後枝
血管：頚横動脈上行枝
漢字の意味
瘂 ＝ おし。声を発することが難しいこと。またそのような人。
門 ＝ 生まれ出ずるところ
施術
鍼：4分
灸：不可灸
部位：後頸部、後正中線上、外後頭隆起の直下、左右の僧帽筋間の陥凹部。
取り方：頸部を軽く後屈させて僧帽筋の緊張を緩め、後髪際中央から後頭骨に向かって撫で上げたとき、指の止まるところに取る。
解剖
解剖：項靭帯
筋枝：
皮枝：大後頭神経
血管：後頭動脈・頚横動脈上行枝
漢字の意味
風 ＝ 風病
府 ＝ 聚（あつま）るとこ
施術
鍼：4分 3呼
灸：不可灸 灸は禁ず
部位：頭部、外後頭隆起上方の陥凹部。
取り方：外後頭隆起の上際の陥凹中に取る。
解剖
解剖：後頭筋
筋枝：顔面神経
皮枝：大後頭神経
血管：後頭動脈
漢字の意味
脳 ＝ 神のいるところ
戸 ＝ 室の出入り口
施術
鍼：2分2呼
灸：不可灸
部位：頭部、後正中線上、後髪際の上方４寸。
取り方：脳戸の上方１寸５分、脳戸と百会とを結ぶ線を３等分し、脳戸から３分の１のところに取る。
解剖
解剖：帽状腱膜
筋枝：
皮枝：大後頭神経
血管：後頭動脈
漢字の意味
強 ＝ こわばる
間 ＝ 隙間
施術
鍼：3分
灸：5壮
部位：頭部、後正中線上、後髪際の上方５寸５分。
取り方：脳戸の上方３寸、脳戸と百会とを結ぶ線を３等分し、百会から３分の１のところに取る。
解剖
解剖：帽状腱膜
筋枝：
皮枝：大後頭神経
血管：後頭動脈
漢字の意味
後 ＝ うしろ
頂 ＝ 頭のいただき
施術
鍼：4分
灸：5壮
部位：頭部、前正中線上、前髪際の後方５寸。
取り方：左右の耳介を前に折り、その上角を結ぶ線の中点に取る。
別名：三陽五会
解剖
解剖：帽状腱膜
筋枝：
皮枝：大後頭神経・眼神経(三叉神経第1枝)
血管：眼窩上動脈・浅側頭動脈・後頭動脈
漢字の意味
百 ＝ 黎多（もろもろ）の脈
会 ＝ 聚会するところ
施術
鍼：3分
灸：5壮
部位：頭部、前正中線上、前髪際の後方３寸５分。
取り方：百会の前方１寸５分。百会と神庭とを結ぶ線を３等分し、百会から３分の１のところに取る。
解剖
解剖：帽状腱膜
筋枝：
皮枝：眼神経(三叉神経第1枝)
血管：眼窩上動脈
漢字の意味
前 ＝ まえ
頂 ＝ 頭のいただき
施術
鍼：4分
灸：5壮
部位：頭部、前正中線上、前髪際の後方２寸。
取り方：百会の前方３寸。百会と神庭とを結ぶ線を３等分し、神庭から３分の１のところに取る。
解剖
解剖：帽状腱膜・前頭筋
筋枝：顔面神経(側頭枝・頬骨枝)
皮枝：眼神経(三叉神経第1枝)
血管：眼窩上動脈
漢字の意味
顖 ＝ 大泉門
会 ＝ 合う
施術
鍼：分
灸：壮
部位：頭部、前正中線上、前髪際の後方１寸。
取り方：顖会の前方で前髪際との中点に取る。
解剖
解剖：前頭筋
筋枝：顔面神経(側頭枝・頬骨枝)
皮枝：眼神経(三叉神経第1枝)
血管：滑車動脈・眼窩上動脈
漢字の意味
上 ＝ うえ
星 ＝ 地球・月・太陽以外の天体→星
施術
鍼：3分6呼
灸：5壮
部位：頭部、前正中線上、前髪際の後方５分。
取り方：前髪際がはっきりしない場合は、眉間の中央の上方３寸５分に取る。
解剖
解剖：前頭筋
筋枝：顔面神経(側頭枝・頬骨枝)
皮枝：眼神経(三叉神経第1枝)
血管：滑車上動脈・眼窩上動脈
漢字の意味
神 ＝ 神のいるところ＝脳
庭 ＝ 門内のひろば → 前額部
施術
鍼：不可刺
灸：3壮
部位：顔面部、鼻の先端。
取り方：鼻尖の中央で、指頭で押すと特にくぼむところに取る。
解剖
解剖：
筋枝：
皮枝：眼神経(三叉神経第1枝)
血管：顔面動脈・鼻背動脈
漢字の意味
素 ＝ つややかに垂れ下がる意で「鼻茎」
髎 ＝ 陥凹部
施術
鍼：3分
灸：壮
部位：顔面部、人中溝の中点。
取り方：前正中線上で、鼻中隔直下と上唇結節との中点に取る。
解剖
解剖：口輪筋
筋枝：顔面神経(側頭枝・頬骨枝)
皮枝：上顎神経(三叉神経第2枝)
血管：上唇動脈
漢字の意味
水 ＝ 水
溝 ＝ 溝
施術
鍼：3分 6呼
灸：3壮
部位：顔面部、上唇結節の中点。
取り方：上唇の中央で皮膚と粘膜との移行部に取る。
解剖
解剖：口輪筋
筋枝：顔面神経(側頭枝・頬骨枝)
皮枝：上顎神経(三叉神経第2枝)
血管：上唇動脈
漢字の意味
兌 ＝ 口
端 ＝ 際
施術
鍼：2分 6呼
灸：3壮
部位：顔面部、上歯齦、上唇小帯の接合部。
取り方：上唇を上げ、上唇小帯と歯齦との移行部に取る。
解剖
解剖：上唇小帯
筋枝：
皮枝：上顎神経(三叉神経第2枝) )
血管：前上歯槽動脈
漢字の意味
齦 ＝ はぐき
交 ＝ 合う
施術
鍼：3分
灸：3壮
