「整骨院でダイエットができると聞いたけど、実際何をするの？」——初めての方には疑問に感じることも多いと思います。
エステや食事制限との違いを含めて、当院のプログラム内容を詳しくご説明します。
整骨院のダイエットとエステの違い
エステでの痩身は、脂肪や水分へのアプローチが中心です。一方、整骨院のダイエットは体の構造・機能から変えることを目的としています。
「体の土台を整えることで、痩せやすく・リバウンドしにくい体にする」これが整骨院ダイエットの考え方です。
当院のダイエットプログラムの流れ
■ ステップ1：カウンセリング・体の状態確認
現在の体の状態（姿勢・骨盤・筋肉の使い方）を確認します。体重だけでなく、なぜ痩せにくいのかの原因を特定します。
■ ステップ2：骨格・骨盤の矯正
体の歪みを整えることで、筋肉が正しく使える土台を作ります。代謝が上がりやすい体の姿勢・構造を作ります。
■ ステップ3：鍼灸治療（オプション）
自律神経・ホルモンバランスを整えます。食欲コントロール・代謝アップ・むくみ改善に効果的です。
■ ステップ4：生活習慣・食事アドバイス
無理な食事制限ではなく、体に合った食事の摂り方・タイミングをお伝えします。
■ ステップ5：継続サポート
定期的な施術で体の変化をチェックしながら、目標に向けてサポートします。
こんな方に向いています
- ダイエットを繰り返してもリバウンドしてしまう方
- 運動や食事制限をしても体重が落ちない40〜50代の方
- 更年期太り・産後太りで悩んでいる方
- 体の根本から変えたい方
まとめ
整骨院のダイエットは、体の構造から変えることで痩せやすい体づくりをサポートします。まずはカウンセリングからお気軽にどうぞ。
八尾市・東大阪エリアからのご来院をお待ちしています。LINEからご予約ください。
施術の流れ（初めての方へ）
杉本接骨鍼灸院は初めての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧な流れで施術を行っています。
- ご予約：LINEまたはお電話でご予約ください。「どんな症状を相談していいかわからない」という方も、まずLINEでご連絡ください。
- 来院・問診票記入：症状・生活習慣・既往歴などをご記入いただきます。
- カウンセリング：院長が体の状態を確認しながら、症状の原因と今後の方針をわかりやすく説明します。
- 施術：骨盤矯正・鍼灸など、その方に合った施術を行います。
- アフターカウンセリング：施術後の体の状態・自宅でのセルフケアについてお伝えします。
初診は問診・カウンセリングを含めて60〜90分程度が目安です。完全予約制のため、長時間お待ちいただくことはありません。
院内環境について
プライバシーに配慮した落ち着いた空間で施術を受けていただけます。駐車場完備ですので、お車でのご来院も便利です。八尾市内はもちろん、東大阪・柏原・藤井寺方面からもお越しいただいています。
施術着への着替えもご用意していますので、仕事帰りやお出かけのついでにお立ち寄りいただけます。
よくあるご質問
Q：鍼灸は初めてで怖いのですが、痛くないですか？
A：当院で使用する鍼は非常に細く、注射針とは全く異なります。刺入時に「ズーン」とした感覚はありますが、痛みとは異なります。初めての方でも安心して受けていただけるよう丁寧に対応しています。
Q：何回くらい通えば効果が出ますか？
A：症状の程度や体質によって異なりますが、週1〜2回のペースで4〜8回を目安としています。慢性的な症状ほど時間がかかる場合がありますが、多くの方が数回の施術で変化を実感されています。
Q：子供を連れて行ってもいいですか？
A：事前にご相談いただければ対応できる場合があります。まずLINEでご相談ください。
