44歳 150cm 68.1kg→53.0kg
いろいろ試したけど結局リバウンド
ジム、エステ、パーソナルトレーニング、食事制限など、試せるものは全部試した。
やっている間は、確かに減る。
でも、気がつけば、いつの間にか体重は元どおり。
そんなことをずっと繰り返していた。
このままではダメ！と決意した理由
今年の10月にハワイにいくことになった。
友達に誘われて、ハワイの山に登ることに。
まあまま、きつい登山とのこと。
体重を減らさなきゃ、みんなの足手まといになりそう。
半年で10キロ以上減らす、そしてリバウンドしない。
そんな方法を探して、スマホで検索して行き着いたのが「杉本接骨鍼灸院」
初回のカウンセリング時
左の膝の痛みも山登りに影響が出るので、治療も同時にしてもらうことに。
体重が原因ということもあるだろうけど、太る前からの怪我だから万全に治しておきたい。
体の硬さのチェックで自身の硬さにびっくり。
写真を見せてもらうと、膝が全然曲がってない。こういうことが膝に負担をかけてると説明されて、妙に納得。(^｡^)
実際の施術で効果を実感
整体とストレッチを5分程度受け手の効果が写真の通り。
7月には10キロ減って来たので、お腹周りのたるみが気になってきたので、ジムへ行って引き締めるのも始めた。
その結果あって、お尻も太ももも細くなって来た。
パンツを履いた時の、履き心地が明らかに変わって来た。
半年後の結果は？
15キロの減量に成功！ハワイの登山も十分楽しめそう(^｡^)
少しくらい羽目を外して、美味しいものも楽しみます！！
