自信がついて彼氏ができた
こちらでダイエットを成功させてから、彼氏ができました。
163cm 65kg。いわゆるぽっちゃりを25年。
太っていることが負い目になっていたことが、痩せることで確信しました。25歳になるまで異性と付き合ったことがありませんでした。男性の目をみて話すことが苦手で、「そういう」雰囲気になっても避けるようになっていました。欲求がないわけではないのですが、それでも、避けていました。
なんども痩せる努力はしましたが
若いので、いつでも痩せられると思い込んでました。たしかに、3日ほどご飯を少なくすれば、2、3キロはすぐに落ちていました。でも、すぐにリバウンドして、戻ってしまってました。カロリー中心のダイエットでは野菜中心にしていましたので、すぐに苦痛で元の食事にしてしまっていました。
知らないうちに、なんとか食べながらのダイエットをしたいって思っていました。
彼氏が欲しいということではなかったけど、職場で男性と話をするだけで変に緊張してしまって、変に思われていないか、心配になって来たことで、真剣にダイエットを考えました。そのことで自信を持ちたいとおもいました。
きちんと食事を考えるというダイエット方法に惹かれて、こちらで糖質制限と整体をえらばせてもらいました。
3ヶ月間、週2回ペースで通って
3ヶ月で実践して、13kg減量することができました。50kgの前半に到達。思っていたより楽にできました。白米やパスタが大好きで「やめるなんて無理！」って思ってましたが、意外に食べないことに慣れました。
停滞期もありましたが、乗り越える工夫を教えてもったり、一緒にダイエットをしてくれる心強さを感じることができました。
13キロやせて、自分が50キロになることで、すごい自信がつきました。突然にそうなったわけではありませんが、体重を減らせる自分を誇らしく思えることができたおかげで、男性と普通に話すことがじょじょにですが、できるようになりました。
少し、あとで、彼氏も出来ました。
40代のダイエット方法と言われていましたので、少し不安でしたが何歳でも試して見るべきダイエット方法だと思います。
まとめ
私はかつての自分の容姿に自信がありませんでした。 太ってるのがコンプレックスでした。 だからか異性とは、ほとんど喋れなかった。 私は、痩せたら自分に自信が持てるとは思ってなかったです。
でも、結果として、 痩せて自信を持つことが出来ました。もしかすると痩せたからということより、痩せるための努力をして、実践して成功できたから自信が持てたのかもしれません。
もし、自分の容姿に自信がなくって、状況を変えたいならおすすめします。
