1 不眠症とは?西洋医学が教える基礎知識 不眠症は、十分な睡眠を取れないことで日常生活に支障をきたす状態を指します。 西洋医学では、不眠症をしばしば睡眠の質または量に関する問題として捉え、原因はストレス、不安、病気、薬物の影響、環境要因など多岐にわたります。 睡眠のサイクルは、脳内の様々な神経化学物質によって調節されており、これらの物質の不均衡が睡眠障害を引き起こすことがあります。 西洋医学では、睡眠障害の診断には通常、患者の自己報告に加えて、ポリソムノグラフィーといった客観的な睡眠評価が行われます。治療 ...